Wann mit dem Skifahren im p├Ądiatrischen Alter beginnen


Wann mit dem Skifahren f├╝r Kinder beginnen? Der Kinderarzt r├Ąt uns, die Kleinen einem der unterhaltsamsten Wintersportarten n├Ąher zu bringen

In Diesem Artikel:

Wann mit dem Skifahren f├╝r Kinder beginnen

Es ist Schneezeit, Schlitten- und Skilaufzeit. Selbst diejenigen, die kein gro├čer Liebhaber sind und die Berge leidenschaftlich lieben, k├Ânnen der Raserei, der Freude und der Begeisterung, die die Kinder vor dem Schnee zeigen, und ihrem Wunsch, im Schnee zu gleiten, mit Ski, Schlitten, Snowboards, nicht widerstehen, um das Skifahren zu lernen, einfach Schneeb├Ąlle zu ziehen oder fantastische Schneem├Ąnner zu schaffen.

Wintersport ist ein Sport, der im Freien im Schnee ausge├╝bt werden kann. Selbst wenn es kalt ist, gibt es keinen Grund, warum Kinder sich nicht frei bewegen und spielen k├Ânnen. Ski ist zweifellos der Wintersport par excellence, Snowboarden zieht aber auch Kinder an, die es lieben, die Surfer der Berge bei Akrobatik und Spr├╝ngen zu beobachten und tadellos im Schnee zu gleiten. Das Starten auf einem sehr kleinen Snowboard kann schlecht angezeigt werden, wenn es nicht nutzlos ist denn es ist eine Sportart, die ein hohes Ma├č an Balance erfordert. Warten Sie besser, bis das Kind mindestens f├╝nf oder sechs Jahre alt ist, und besser, wenn es bereits sportlich trainiert ist, dh wenn es regelm├Ą├čig einen anderen Sport treibt.

Mit kleinen Kindern auf dem Schnee: was zu tun ist

Um sich dem Ski zu n├Ąhern, bereiten Sie sich am besten mit der presciistischen Gymnastik vor und denken Sie daran, dass eine richtige Ern├Ąhrung unerl├Ąsslich ist. Es ist auch ratsam Die Kinder sollen einen Skikurs besuchen und dass sie den Moment des Lernens mit Spa├č und Unbeschwertheit leben. In diesem Fall spielt die Figur des Lehrers eine grundlegende Rolle, um zu verhindern, dass das Kind zu kalt wird, zu m├╝de wird und nach nur einem Unterrichtstag aufgegeben wird.

Wann mit dem Skifahren im p├Ądiatrischen Alter beginnen

Die ersten Anfl├╝ge mit dem Schnee k├Ânnen bereits vor dem dritten Lebensjahr stattfinden, das Kind im Schnee rollen lassen, spazieren gehen, die Rodelbahn beg├╝nstigen und auch das erste Paar Ski aufsetzen, um sich mit diesen Hilfsmitteln vertraut zu machen. Der eigentliche Skikurs wird ab 4 Jahren empfohlenWenn das Kind anf├Ąngt, sich seines K├Ârpers bewusst zu werden, und in der Lage ist, die Lektionen und Anweisungen des Lehrers zu befolgen, der die Merkmale jedes Sch├╝lers verstehen und kennen muss, wenn Skifahren ein Spiel ist, ein echter Spa├č. Eine Umfrage ergab, dass Kinder es lieben, in der Menge zu sein, sich an den Sesselliften und Seilbahnen anzustellen und in der Skischule neue Freunde zu finden. Und nach dieser Entdeckung Es erscheint logischer, sie f├╝r einen Abfahrtskurs anzumelden Sie sollten sich nicht auf Langlaufski konzentrieren, was sich als zu langweilig erweist.

Kinder leiden unter kalt mehr als Erwachsene Auch wenn sie gut abgedeckt sind, m├╝ssen Sie die Bed├╝rfnisse und Zeiten der Kleinen respektieren. Ein paar Stunden auf Skiern sind mehr als genug. Lassen Sie sie mit hei├čer hei├čer Schokolade aufw├Ąrmen und vielleicht k├Ânnen wir eine Tour organisieren, um eine Touristenattraktion zu besuchen der Gegend. Jeder kann Ski fahren Dieser Sport eignet sich hervorragend zur Bek├Ąmpfung von Fettleibigkeit bei Kindern, weil es Ihnen erlaubt, 350 Kalorien pro Stunde zu verbrennen, und au├čerdem erh├Âhen K├Ąlte und k├Ârperliche Aktivit├Ąt den Stoffwechsel. Aber ein ganzer Tag auf Skiern erh├Âht auch den Hunger und Sie m├╝ssen sicherstellen, dass Ihr Kind gesund und ausgewogen isst, ohne zu viel zu tun.

Wie man mit kalten Temperaturen zurechtkommt, wie man Kinder in den Schnee zieht, Regeln und Ratschl├Ąge

  • F├╝r Neugeborene:

K├Ârper aus warmer Baumwolle oder Wolle, das Gesundheitshemd mit langen ├ärmeln, Pullover und Ganzk├Ârperanzug, der H├Ąnde, F├╝├če und Kopf bedeckt. Schuhe geeignet, um die F├╝├če vor K├Ąlte zu reparieren.

  • F├╝r Kinder:

Woll- oder Seidenstrumpfhosen, Fleece-Strick, Wollpullover und wattierte und wasserdichte Jacke mit Hose oder Overall (bevorzugt, weil sie den Durchtritt von Schnee und K├Ąlte verhindert). Wichtig ist, dass die Kleidung nicht ├╝berm├Ą├čig schwer ist, sonst sind die Bewegungen unangenehm und erm├╝dend. Ein Auge auf die Handschuhe, die gepolstert und wasserdicht sein m├╝ssen.

  • Denken Sie daran, zus├Ątzlich zu den Stiefeln nach dem Skifahren vom Kind getragen werden, wenn es nicht Ski f├Ąhrt.
  • Bedecke deine Augen mit Sonnenbrille oder Masken
  • Es gibt keine Kontraindikationen f├╝r allergische Kinder, die tats├Ąchlich in der H├Âhe eine sehr geringe oder keine Allergenkonzentration in der Luft haben k├Ânnen. F├╝r Asthmatiker ist es jedoch ratsam, einige Vorsichtsma├čnahmen zur Vermeidung von Stressasthma und f├╝r Nierenprobleme zu beachten die Vorschl├Ąge, die der Kinderarzt des Kindes zu geben wei├č.
  • Sch├╝tzen Sie die Haut mit einer Creme hoher Schutzfaktor, denken Sie daran, die Anwendung alle 2 Stunden zu erneuern.
  • Das Gesetz verpflichtet alle Kinder unter 14 Jahren a trage einen Helm.
  • Wenn das Kind zum ersten Mal aufwacht, sollten Sie keine kostspieligen Kosten in Kauf nehmen, die nicht befolgt werden Leihschuhe und Skiausr├╝stung.

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