So, wie man Kinder verteidigt


Der Sommer kommt. Der Rat des Kinderarztes nur zum Schutz von Kindern

In Diesem Artikel:

Sonne und Kinder

Unser Land ist das Land der Sonne, der wundersch├Ânen Landschaft, mit Meeren, Bergen, H├╝geln und Landschaften, in Reichweite, aber... k├Ânnen wir sie voll und ganz sch├Ątzen? Wissen wir, wie wir uns vor den Gefahren der Sonne, der Zecken und der klimatischen Schwankungen sch├╝tzen k├Ânnen? Verwenden wir Solarprodukte, verwenden wir T-Shirts und H├╝te richtig? Statistiken zeigen, dass Erwachsene, wenn sie sich selbst in den schlimmsten Stunden in der Sonne sonnen, stattdessen Kinder sch├╝tzen, aber oft k├Ânnen sie ihre R├Âtung und Verbrennungen nicht vermeiden.

Nur vor der August-Sonne zu f├╝rchten ist ein gro├čer Fehler, denn bereits die Intensit├Ąt der April-Sonne entspricht der des ganzen Sommers, mit dem ├Ąrgerlichen Faktor, dass wir eine nicht pr├Ąparierte, ungesch├╝tzte Haut auf geeignete Weise freilegen.

die Langsamkeit auf der Show Es ist von grundlegender Bedeutung: Es beginnt f├╝r eine Stunde, um der Haut eine progressive Anpassung mit hohem UV-Schutz zu erm├Âglichen. F├╝r bis zu sechs Jahre muss der Schutz nicht nur maximal sein 50+ CremesAber w├Ąhlen Sie wasserfeste Produkte und diejenigen, die hartn├Ąckiger sind, die nicht sofort weggehen, M├╝tze und eng gewebtes Hemd, weil die Cremes nicht ausreichen, und vor allem in der fr├╝hen Sonne, auch alle, jeden Alters, m├╝ssen das vermeiden nur zwischen 12 und 15 (Sommerzeit).

Bei ├Ąlteren Kindern muss die Creme st├Ąndig neu aufgetragen werden, weil sie sich einem Risiko ausgesetzt f├╝hlen: Sie baden st├Ąndig, sie liegen auf dem Sand.

Die Wahl von Solar- Es ist wichtig: physikalischer oder chemischer Filter? Beides, weil chemische Filter heutzutage sehr gut vertragen werden und sie nur sehr wenige allergische Reaktionen bieten, die im Gegenzug einen wirksamen Schutz vor ultraviolettem Licht bieten; Die physikalischen oder mineralischen Filter, in der Regel Titan oder Zinkoxid, reflektieren die Strahlung und sind f├╝r Allergiker geeignet. Ein effektives Solarsystem enth├Ąlt beide Filter und deckt alle ab Wellenl├Ąngen. Auf dem Etikett suchen wir nach dem Akronym SPF (Sonnenschutzfaktor), der f├╝r Ihren Fototyp am besten geeignet ist (von 8 bis 15 ist niedrig und 50+ ist sehr hoch, es gibt nicht mehr die gesamte Bildschirmdiktion), die vor UVB sch├╝tzt. das hei├čt, die Strahlen, die nur auf der oberfl├Ąchlichen Hautschicht ankommen, verursachen eine R├Âtung.

Es ist aber auch wichtig Schutzfaktor f├╝r UVAweil sie tiefer eindringen und f├╝r die Unvertr├Ąglichkeit der Sonne und wahrscheinlich auch f├╝r das Melanom verantwortlich sind (deshalb sind die Br├Ąunungslampen alles andere als ungef├Ąhrlich). Bei Solarprodukten muss der UVA-Schutzfaktor mindestens ein Drittel des Lichtschutzfaktors betragen, um ein ausgewogenes Produkt zu erhalten. Heute wird bei Solar auch Ectoin zugesetzt, eine nat├╝rliche Substanz, die in den Bakterien entdeckt wird, die die W├╝sten bev├Âlkern gesehen in der Lage, Schutzkapazit├Ąt zu verbessern. Die Auswirkungen der Sonne k├Ânnen auch ├Ąrgerlich sein, z. B. die Lichter mit Ausl├Ąssen, Juckreiz und manchmal Bl├Ąschen voller Wasser in den exponierten Bereichen. Untersch├Ątzen Sie also nicht die Sonne in der Stadt, wenn Sie in den Park gehen oder die Kinder mit dem Fahrrad nehmen.

Wenn wir Kinder mitbringenoffen Sie m├╝ssen dar├╝ber nachdenken, sie vor direkter Sonneneinstrahlung zu sch├╝tzen, die ihre sehr empfindliche Haut durch leichte Kleidung, vorzugsweise aus Naturfasern, Kopfbedeckungen und Sonnenschutzmitteln, und vor Hitzeeinwirkung f├╝r die Gefahr eines Sonnenstichs besch├Ądigen kann.

Der Schutz ist noch wirksamer, wenn wir die Kinder im Kindergarten lassenSchatteninsbesondere zwischen 11.00 und 18.00 Uhr. Es versteht sich von selbst, dass die Sch├Ąden durch Sonnenlicht besonders gef├Ąhrlich f├╝r S├Ąuglinge und Kleinkinder sind und dass die meisten Opfer von Hyperthermie zwischen 0 und 4 Jahren alt sind. S├Ąuglinge und Kleinkinder passen sich weniger leicht als Erwachsene an hohe Temperaturen an. Wenn es sehr hei├č ist, sollten Sie es daher vermeiden, sie in ├╝berhitzte und schlecht gel├╝ftete, geschlossene R├Ąume zu bringen, da dies zu einem Hitzschlag f├╝hren kann unbeaufsichtigt im Auto in der Sonne geparkt: die Temperatur In einem Auto kann es schnell hochgehen und die Hyperthermie des Babys kann in nur 20 Minuten erfolgen.

Kinder in der Sonne in absoluter Sicherheit

Bei Hitzewellen sollte Kindern, die bereits gesundheitliche Probleme haben, besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden: Herzkrankheiten, Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen und Asthma, da sie besonders empfindlich auf Hitze und hohe Ozonwerte, Durchfall und Erkrankungen des Nervensystems reagieren. erh├Âht die Gefahr von Hyperthermie und Austrocknung. (Aus dem Gesundheitsministerium)

Die 10 Regeln f├╝r eine sichere Sonne

  • Sch├╝tzen Sie das Neugeborene

Vermeiden Sie direkte Exposition in den ersten 6 Monaten und begrenzen Sie diese in den folgenden Monaten so weit wie m├Âglich. Der Rollstuhl kann sich im Schatten befinden, so dass die Augen nicht in Richtung Sonne schauen. Der Kopf sollte immer mit einem Baumwollhut bedeckt sein und die Kleidung sollte der Temperatur angepasst werden. Achtung: Selbst im Schatten birgt das Kind bei Sonneneinstrahlung die Gefahr von Verbrennungen, halten Sie es also nicht lange unter dem Regenschirm und niemals in den hei├česten Stunden.

  • Achten Sie auf die Stromversorgung

Durch die Hitze verliert das Baby durch den Schwei├č viele Fl├╝ssigkeiten, die erneut integriert werden m├╝ssen, um die Gefahr der Austrocknung zu vermeiden. Eine an Fl├╝ssigkeiten und Mineralsalzen reiche Di├Ąt ist die Regel.

  • W├Ąhle die beste Zeit

F├╝r die Sonneneinstrahlung des Kindes sind die Stunden am fr├╝hen Morgen und am sp├Ąten Nachmittag angegeben. Vermeiden Sie die Stunden von 11 bis 17-18 Uhr und sch├╝tzen Sie das Kind immer bei jedem Wetter, Sie k├Ânnen sogar unter bew├Âlktem Himmel brennen.

  • Vergiss deine Augen nicht

Wenn das Baby klein ist, muss es eine tragen Capellino mit visier. Wenn Sie jedoch schon ein Alter haben, um eine Sonnenbrille zu tragen, muss die Sonnencreme von hoher Qualit├Ąt (CE-Kennzeichnung) sein. um zu verhindern, dass ultraviolette Strahlen das Netzgewebe sch├Ądigen. Das Beste ist, sie daran zu gew├Âhnen, eine Sonnenbrille zu tragen, genau wie Mama und Papa. Es ist wichtig, ein Qualit├Ątsprodukt zu verwenden und nicht die ersten Produkte zu kaufen, die auf einem Stand passieren. Sonnenbrillen m├╝ssen dunkle Gl├Ąser haben, die einen maximalen Schutz vor ultravioletten Strahlen gew├Ąhrleisten. Empfohlene Farben sind Braun, Grau oder Gr├╝n, Gelb oder Rot oder Fuchsia k├Ânnen das Auge nicht sch├╝tzen. Die Linsen m├╝ssen leicht und unzerbrechlich sein, aus Kunststoff gefertigt, der Rahmen ist leicht, stabil und bequem, gut zentriert in Bezug auf die Augen. Um all diese Funktionen zu haben, m├╝ssen Sie einen ausgebildeten Optiker fragen.

  • Schirme die Haut ab

In den ersten Urlaubstagen, wenn die Haut noch sehr klar ist und noch nicht bereit ist, sich zu verteidigen, ist es n├╝tzlich, Kinder mit einem zu bedecken T-Shirt aus Baumwolle und auch einen Hut. Dies soll verhindern, dass die Strahlen die Haut direkt beeinflussen. Ein Sonnenschutzmittel mit einem Filter, der vor UVA- und UVB-Strahlen sch├╝tzt, sollte auf die Haut des Babys aufgetragen werden. Bei Kindern ist der UVB-Schutzfaktor im Allgemeinen sehr hoch. Das Sonnenschutzmittel sollte mindestens 30 Minuten vor der Sonneneinstrahlung gut auf alle freiliegenden Teile aufgetragen werden.

  • Das Schutzprodukt muss mehrmals t├Ąglich aufgetragen werden

Alle 2 Stunden, insbesondere wenn das Baby st├Ąndig aus dem Wasser kommt und wieder austritt. Am Abend nach dem Baden wird der K├Ârper des Babys mit einem speziellen Feuchtigkeitsspender f├╝r die Sonne nach dem Sonnenbaden ausgebreitet.

  • Vernachl├Ąssigen Sie nicht die Kleidung

├ťberdecken Sie das Kind nicht, verwenden Sie nat├╝rliche Garne.

  • Allm├Ąhliche Belichtung

Die gr├Â├čten Gefahren von Verbr├╝hungen und Strahlungsakkumulation beziehen sich auf kurze Ferien, insbesondere an Wochenenden. Der K├Ârper braucht Zeit, um sich an den Klimawandel anzupassen, und die Haut ben├Âtigt mehrere Stunden, um die Abwehrmechanismen einzurichten. In einem, zwei Tagen ist dies unm├Âglich und vor allem bei einem kleinen Kind, dessen Abwehrkr├Ąfte nicht optimal sind.

  • Legen Sie das Baby oft in den Schatten, wenn es unter 12 Monaten ist

Bei der Wahl des Urlaubsortes ist zu ber├╝cksichtigen, dass die M├Âglichkeit besteht, das Kind in den Schatten zu stellen. Es scheint zu sein, dass der ideale Ort, um den Urlaub zu verbringen, der Kiefernwald ist, wenn auch der Strand nicht gut ist, sofern er mit geeigneten Schattenpl├Ątzen ausgestattet ist.

  • Sonnenbr├Ąnde

Trotz aller Vorsichtsma├čnahmen kann das Baby verbrannt werden und hat auch die Fieber. In diesem Fall muss es vom Kinderarzt gesehen werden. Wenn es einen Sonnen- und / oder Hitzschlag zeigt, muss es an einen k├╝hlen Ort gebracht werden, und die Erste-Hilfe-Regelung wird umgesetzt.

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