Sport f├╝r hyperaktive Kinder


Hyperaktive kinder, besonders im winter, wenn sie nicht drau├čen sein k├Ânnen, sind hartn├Ąckig und aufgeregt. Eines der h├Ąufigsten mittel ist, richtige sportarten auszu├╝ben, die das kind bel├╝ftet machen. Besch├Ąftigte...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

die hyperaktive Kindervor allem in der WinterperiodenWenn sie nicht drau├čen sein k├Ânnen, sind sie hartn├Ąckig und aufgeregt. Einer der die h├Ąufigsten Mittel ist etwas zu tun geeignete Sportarten das lass die Luft ab Baby. Wenn Sie dies tun, k├Ânnen Sie ein wenig Energie herunterladen. Es gibt so viele Sportarten, die in diesem Unternehmen helfen. Sie variieren je nach M├Âglichkeit dass ein Elternteil hat beide eine wirtschaftliches Niveau beide in bezug auf die Freizeit verf├╝gbar.

Betrachten Sie die Pers├Ânlichkeit

Zuallererst k├Ânnen wir mit Sicherheit sagen, dass jedes Kind seine eigene Pers├Ânlichkeit und Haltung zum Sport hat und daher ein subjektives Bed├╝rfnis nach Erleichterung hat. Diese Elemente m├╝ssen bei der Auswahl des f├╝r das Kind zu ├╝benden Sports hilfreich sein, da der Sport der Pers├Ânlichkeit desselben angepasst sein muss. Ein bekanntes Beispiel ist Fu├čball. Dieser Sport hilft Kindern sehr. Nicht nur, weil es das Wachstumshormon stimuliert, sondern auch, weil es dem Kind erm├Âglicht wird, zu viel Energie abzugeben, die ihn zu hyperaktiver Aktivit├Ąt zwingt. Kalzium hilft dem Kind, bestimmte Denkmechanismen und Logik zu entwickeln. Es trainiert auch im Teamplay. Dies erm├Âglicht es dem Kind, nicht nur Energie zu ersch├Âpfen, sondern auch Beziehungen aus sozialer Sicht herzustellen.

Versuchen Sie zu schwimmen

Eine weitere sehr beliebte Sportart ist das Schwimmen, das K├Ârper und Geist f├Ârdert. Es ist ein Sport, bei dem Sie Energie verbrauchen und gleichzeitig Muskeln und Brustkorb entwickeln k├Ânnen. Dies erm├Âglicht dem Kind das richtige Atmen und folglich eine sofortige Entspannung des gesamten K├Ârpers. Dieser Sport kann jeden Tag ausge├╝bt werden, aber zwei oder drei Mal pro Woche ist mehr als genug. ├ťberschreiten Sie nicht mit den Lektionen. Dies k├Ânnte das Kind von seiner prim├Ąren Pflicht ablenken. Er muss jedoch w├Ąhrend der Schulstunden wachsam und anwesend sein.

Versuchen Sie es mit dem Basketball

Schlie├člich ist Basketball ein sehr ausge├╝bter Sport, der sowohl aus geistiger als auch aus k├Ârperlicher Sicht sicherlich einbezogen ist. Eine Mannschaftssportart, die das Kind zu sozialisieren verpflichtet und eine Umgebung schafft, in der seine Hyperaktivit├Ąt in Bewegung und Argumentation umgewandelt werden kann. Basketball wird auf der ganzen Welt von Erwachsenen und Kindern ausge├╝bt und erm├Âglicht, wie bereits erw├Ąhnt, dem Geist und dem K├Ârper, sich zu entwickeln.

├ťberpr├╝fen Sie die Stromversorgung

Ein Faktor, der Hyperaktivit├Ąt beinhaltet, ist das falsche Essen. Heute essen Kinder zu viel zuckerhaltige Speisen und Getr├Ąnke sowie wenig Obst und Gem├╝se. Die richtige Ern├Ąhrung muss alle Lebensmittel in der richtigen Dosierung enthalten, um die korrekte Aufnahme von Vitaminen und Mineralien zu gew├Ąhrleisten, die f├╝r die Entwicklung von K├Ârper und Geist von Nutzen sind.

Video ansehen

Sport f├╝r hyperaktive Kinder: sport

Tipps

Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:

  • //medicalive.it/adhd-e-discipline-sportive-quale-relazione/
  • //genitorichannel.it/scuola/scegliere-lo-sport-bambini.html
  • //fvgsport.it/web/guest/psicologo2;jsessionid=67D593428BD561AF0D1B8B2069D251AD?p_p_id=RisposteEsperto_WAR_fvgsport&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_RisposteEsperto_WAR_fvgsport_action=Dettaglio&_RisposteEsperto_WAR_fvgsport_idRisposta=944
  • Sportpsychologie bei Kindern: erh├Âhtes Selbstwertgef├╝hl
  • Basketball f├╝r Kinder: Tipps zum Einstieg
  • Der beste Sport f├╝r unsichere Kinder

Video: ADHS: Ursachen und Bek├Ąmpfung - Welt der Wunder