Snacks fĂŒr die Schule zu Hause zubereitet


Viele Ideen, um gesunde und echte Snacks zu Hause zuzubereiten

In Diesem Artikel:

Vielleicht ist es ein bisschen zu frĂŒh, um darĂŒber nachzudenken Schule, aber es ist nie zu frĂŒh darĂŒber nachzudenken, wie man Kinder gesund und aufrichtig essen lĂ€sst.
FOTOS ANSEHEN: Kinder, die SĂŒĂŸigkeiten essen
die Snacks Sie sind ein wichtiger Bestandteil der tÀglichen ErnÀhrung von Kindern.
Die zĂŒgellos Fettleibigkeit (READ) unter Kindern zwingt MĂŒtter die Regeln der tĂ€glichen ErnĂ€hrung zu ĂŒberprĂŒfen.
Die Tipps sind bekannt: ein reichhaltiges FrĂŒhstĂŒck, ein Snack am Vormittag, ein Mittagessen, ein Nachmittagssnack und ein Abendessen, leicht und leicht verdaulich.
Und wenn auf einer Seite le industrielle Snacks Sie lösen leicht das uralte Dilemma, was in einer Schultasche fĂŒr einen Schulsnack steckt, zum anderen ist es unbestreitbar, dass Industrieprodukte kalorienreich sind und das Risiko von Fettleibigkeit erhöhen.
Hier sind also viele Ideen, wie Sie zu Hause gesunde und echte Snacks herstellen können.
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ZusĂ€tzlich zu den gesĂŒndesten Optionen (Obst, Joghurt zu trinken, MĂŒsli) ist es fĂŒr diejenigen, die sich am Kochen versuchen möchten, einfache Kuchen und Kuchen, die Kinder lieben werden.
Irgendeine Idee?
ein Muffin mit Joghurt und Heidelbeeren (UHR), eine Variante des traditionellen Donuts, zubereitet mit Birnen und MĂŒsli (UHR) oder die klassische Fruchtmarmeladentorte (UHR).
Und fĂŒr Kinder, die das bevorzugen salziger Geschmack FĂŒr die SĂŒĂŸe ist das Ideal ein Brot mit Oliven, das sich sehr leicht zubereiten lĂ€sst, wenn Sie die Brotmaschine zu Hause haben (UHR).
Und wenn Kinder das berĂŒhmteste nicht aufgeben wollen Snacks Anzeigen in der Werbung können zu Hause vorbereitet werden. Ein Beispiel ist diese Version des berĂŒhmtesten Saccottini (UHR)

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