Die Geheimnisse einer stressfreien Morgenorganisation


Wie man sich am Morgen organisiert, um sich vorzubereiten und mit den Kindern auszugehen, ohne stressige Läufe zu machen

In Diesem Artikel:

Der morgendliche Ausflug mit den Kindern

Komme morgens immer rein Verzögerung? Haben Kinder Schwierigkeiten, sich auf die Schule vorzubereiten? Die erste Herausforderung des Tages beginnt, wenn der Alarm ertönt und Sie die ganze Familie davon überzeugen müssen, dass jede Minute kostbar ist.

Es ist wichtig, in Ruhe zu frühstücken, aber bei Kindern besteht immer die Gefahr, dass sie mit einem Spielzeug abgelenkt werden oder sich nicht rechtzeitig fertig machen können. In Zeiten, in denen es schwieriger zu sein scheint, eine gute Routine zu setzen, ist immer die Gewinnstrategie!

Hier sind einige Tipps, um die Atmosphäre zu Hause zu verbessern, bevor Sie zur Schule gehen und nicht zu spät kommen.

Aufmerksamkeit zum Erwachen!

Die Art und Weise zu sagen, mit dem falschen Fuß aufgestanden zu sein, sagt uns viel darüber aus, wie das Erwachen die Stimmung des Tages beeinflusst. Manche Kinder haben keine Schwierigkeiten, mit einem Lächeln aufstehen zu müssen, aber andere neigen dazu, sich unter die Decke zu legen und genießen das Vergnügen, bis zum letzten Moment zu schlafen. Das Betreten des Schlafzimmers zum Aufstehen bringt nicht immer gute Ergebnisse. Es ist besser, mit einem kleinen Kitzeln zu beginnen und von den Kindern dieses Lächeln zu stehlen, das während des Tages eine große Hilfe sein wird.

Guten Schlaf beeinflusst den Tag

Das richtige Tempo am Morgen wieder aufzunehmen, hängt sehr davon ab, wie wir geschlafen haben. Kinder leiden wie Erwachsene an Schlafqualität. Wir prüfen die Temperatur ihres Schlafzimmers, zählen die Schlafstunden und beobachten, wie sie einschlafen. Das Gute-Nacht-Ritual verbessert nächtliche Restaurationen. Das Lesen eines Buches mit Mama und Papa hilft Kindern, in ihrem Bett einzuschlafen und gut zu schlafen.

Zeit gewinnen

Wie viele Aktivitäten können wir am Abend erwarten, um am Morgen Zeit zu sparen? Wir können den Frühstückstisch vorbereiten, die Schulsachen vorbereiten und den Snack in die Rucksäcke legen. Lernen Sie, einige Notizen zu hinterlassen, damit Sie Ihren Rucksack für das Fitnessstudio oder den Nachmittagskurs nicht vergessen.

Rückkehr in die Schule, Beratung des Kinderarztes

Wähle zwischen zwei Outfits für die Schule

"Wie lege ich mich hin?" Es ist die klassische Frage des Morgens, die in einer Verzögerung endet. Es gibt kein Lieblingshemd, der Anzug ist nicht gebügelt und das Sweatshirt ist kurz geworden. Wenn Sie am Abend Kleidung vorbereiten, können Sie all diese Probleme im Voraus lösen. Kinder möchten für sich selbst entscheiden, was sie anziehen sollen? Um zu vermeiden, Stunden vor dem Kleiderschrank zu verbringen, schlagen Sie zwei Alternativen vor. Es wird alles schneller.

Wenn Sie nicht zur Schule gehen wollen?

Wir können das Frühstück, die Stunden des Schlafes und die Kleidung planen, aber der fehlende Wunsch, zur Schule zu gehen, ist die wirkliche Bedrohung für jeden Morgen. Es gibt zwei Strategien, die wir versuchen können: Für die Kleinen können wir einige Minuten brauchen, um ein kurzes Buch in den Armen der Mutter zu lesen, für die Älteren können wir vorhersagen, was in der Schule passiert, oder den Nachmittag planen.
Wenn vom Morgen aus ein guter Morgen zu sehen ist, geben Sie die Schlafwünsche nicht auf und bringen Sie der ganzen Familie bei, wie Sie eine gute Routine einstellen

Video: