Die Regeln für geduldige Eltern


Wie werde ich ein Elternteil? Hier sind einige Strategien, um schwierige Zeiten zu meistern, die uns am schlimmsten machen

In Diesem Artikel:

Wie geduldige Eltern sein

Jedes Elternteil, selbst das ruhigste, verliert mehr oder weniger häufig die Geduld. Es gibt keine perfekten Herdengel, wenn es um echte Menschen geht, die sich legitim frustriert, wütend oder schlecht gelaunt fühlen können. Wenn jedoch die Kinder des Hauses auf Kosten von Stress sind, fühlen wir uns schuldig und unsere Moral sinkt noch weiter. Wie geduldige Eltern sein? Hier sind einige Tricks, um zu lernen, wie man mit Kindern geduldiger ist

  • Zählen Sie bis zu 10

Es scheint eine Banalität zu sein, aber es funktioniert wirklich. Wenn wir bis 10 gezählt haben, ist unser anfänglicher Impuls weitgehend abgeklungen. Wenn Sie laut zählen, wird das Kind wahrscheinlich nach einer Weile verstehen, dass es angebracht ist, Sie in diesem Moment in Ruhe zu lassen

  • Was würde meine Mutter tun?

Denken Sie an die geduldigste Person, die Sie kennen, eine Person, die für diese bestimmte Charakterseite ein Modell für Sie ist, ein zu erreichendes Ziel. Denken Sie dann gegebenenfalls darüber nach, was diese Person an Ihrer Stelle tun würde. Sie werden sich etwas positiver fühlen, getröstet von der Kenntnis der Richtung, in die Sie gehen sollen

Die goldenen Regeln eines guten Elternteils
  • lachen

Niemand ist perfekt. und es gibt in der Tat viele Wut-Situationen, die auf komische oder tragikomische Weise gesehen werden können. Lerne über dich selbst, deine Kinder und deine Kinder zu lachen. Überlegen Sie, wie wertvoll diese Momente sind, die Sie mit ihnen verbringen

  • Lehre

Der Unterricht ist eine der wichtigsten Aufgaben eines Elternteils. Du unterrichtest deine Kinder. Wenn sie etwas falsch machen, darf der Ärger niemals den Willen haben, eine Lektion weiterzugeben. Niemand lernt beim ersten Versuch und vielleicht auch dasselbe muss 10 mal auf 10 verschiedene Arten wiederholt werden

  • Atme tief durch

Das Atmen einer Reihe von schönen tiefen Atemzügen trägt dazu bei, die angesammelte Frustration aus Ihnen herauszulassen

  • Sei dir bewusst

Bewusstsein ist der Schlüssel, um einen der unkontrollierbarsten Impulse per Definition, den Ärger, zu kontrollieren. Sie können sich jedes Mal aufschreiben, wenn Sie dieses negative Gefühl als Beute empfinden, indem Sie schreiben, was verursacht wurde und was Ihre Reaktion war. Auf diese Weise werden Sie feststellen, warum und wann Sie wütend werden, und Sie wissen, ob es wirklich unvermeidlich war

  • Tun Sie so, als hätten Sie ein Publikum

Wenn Sie an einem überfüllten Ort wären, wie bei einem Einheimischen oder einem Geschäft, würden Sie sich von Wut hinreißen lassen? Normalerweise werden sie in der Öffentlichkeit stärker gemessen und gehemmt. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass Sie bei jedem Verlust der Kontrolle andere Menschen in der Nähe haben

  • Anzeige

Versuchen Sie sich aus der Ruhe heraus vorzustellen, wie Sie das nächste Mal sein möchten, wenn Ihr Kind eine bestimmte Sache kombiniert, die Sie zum Wahnsinn macht. Wollen Sie sich wirklich in einen schreienden Hysteriker verwandeln? Wie kann die Situation besser gemanagt werden? Wie kann dieser Zustand die Beziehung zum Kind verbessern? Wie konnte er auf eine bestimmte Einstellung reagieren? Wenn das ideale Management erst einmal festgelegt und angezeigt wurde, ist es viel einfacher, es zur richtigen Zeit anzuwenden

  • Mach eine Pause

Wenn die Irritation beginnt, übersehen Sie nicht die Möglichkeit, eine Pause zu machen, selbst für 5 oder 10 Minuten. Beruhigen Sie sich, planen Sie Ihre Worte und Handlungen und verstehen Sie, wie Sie die Eventualität am besten lösen, und handeln Sie dann

  • Hilfe

Das Wichtigste ist, zu verstehen, wie ein Schelten Ihrem Kind helfen kann. Dies ist das Wichtigste, definitiv mehr als nur Ihre Enttäuschung abzulassen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, können Sie auch den Ärger zerstreuen

Regeln für geduldige Eltern - Das Video

Die Regeln für geduldige Eltern

FAQ - 💬

❓ Wie kann ich geduldiger mit meinem Kind werden?

👉 Geduld Tipps für Eltern, Erzieher und Pädagogen

  1. Übe geduldige Verhaltensweisen. ...
  2. Gönne dir als Elternteil, Erzieher oder Pädagoge eine Pause. ...
  3. Zähle bis zehn und beginne von vorn. ...
  4. Sei geduldig mit dir selbst. ...
  5. Verhalte dich nicht wie ein Kind. ...
  6. Vorbild sein. ...
  7. Konkret sein. ...
  8. Die Situation kurz besprechen.

❓ Was sind die Pflichten der Eltern?

👉 Welche Pflichten der Eltern ergeben sich aus der Personensorge? Nach § 1631 BGB umfasst die Personensorge die Pflicht und das Recht, das Kind zu pflegen, zu erziehen, zu beaufsichtigen und seinen Aufenthalt zu bestimmen. Dabei haben die Kinder ein Recht auf gewaltfreie Erziehung.

❓ Warum ist Geduld für Kinder wichtig?

👉 Wer geduldig ist, ist zufriedener und setzt sich weniger Stress aus. Dadurch wird gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit eines Burnouts oder Herzinfarktes deutlich gesenkt. Daher ist es wichtig, Geduld aktiv zu üben. Der Grundstein dazu wird bereits in der Kindheit gelegt.

❓ Warum bin ich so schnell genervt von meinem Kind?

👉 Frau Allebes, viele Eltern sind gereizt – sie haben das Gefühl, dass ihre Kinder sie nerven. Woran liegt das? Rochelle Allebes: Genervt zu sein, ist in der Regel ein Zeichen für Überforderung. Es gibt Situationen im Leben, die für die ganze Familie schwierig sind und in denen Kinder besonders anstrengend werden können.

❓ Was sollte man nie zu seinem Kind sagen?

👉 Deshalb sollten Eltern folgende Sätze nicht zu ihrem Kind sagen:

  • „Das klappt sowieso nicht! ...
  • „Das hab ich dir doch gleich gesagt! ...
  • „Aus dir wird nie etwas! ...
  • „Du bist selbst schuld! ...
  • „Das (negatives Verhalten) hast du von deinem Vater/ deiner Mutter“
  • „Ich sehe es kommen: Du fällst da runter/ tust dir weh!

❓ Wie kann ich als Mutter ruhiger werden?

👉 In Gelassenheit üben Versuchen Sie sich nicht nur auf das Handeln zu konzentrieren, sondern auch auf das Fühlen und Denken: Machen Sie es zu Ihrem persönlichen Ziel, gelassener und ruhiger zu werden. Nehmen Sie sich das bewusst jeden Tag wieder neu vor.

❓ Was dürfen meine Eltern nicht?

👉 Im Bürgerlichen Gesetzbuch steht: "Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig." (§ 1631 BGB Abs. 2) Traurig: 36 % von euch haben angegeben, dass die Eltern schon einmal handgreiflich geworden sind.

❓ Was darf man erst ab 14?

👉 Wo kann ich mit 14 Jahren arbeiten?

  • Nachhilfe.
  • Zeitungen austragen.
  • Tätigkeiten im Haushalt und Garten z.B. Rasen mähen.
  • Babysitten.
  • Betreuung von Haustieren.
  • Erntehilfe.

❓ Was gehört zur Geduld?

👉 Das Wort Geduld (auch altertümlich: Die Langmut) bezeichnet die Fähigkeit zu warten oder etwas zu ertragen. Oft gilt Geduld als eine Tugend; ihr Gegenteil ist die Ungeduld.

❓ Wie lerne ich bei meinem Kind ruhig zu bleiben?

👉 In der akuten Situation kann ein Rausgehen, Summen oder Atmen helfen. "Es geht darum, unsere Gefühle in Balance zu halten: erst uns selbst beruhigen und dann unser Kind", so Frankenberger. Wenn möglich also in einen anderen Raum gehen, um sich wieder "runterzukühlen".

❓ Woher weiß ich ob ich eine gute Mutter bin?

👉 Die 10 wichtigsten Eigenschaften einer guten Mutter

  • Körperliche Nähe schenken und zulassen. ...
  • Wirkliches Zuhören und ehrliches Interesse am Kind. ...
  • Bedingungslose Liebe. ...
  • Vertrauen und Zutrauen ins Kind. ...
  • Verlässlichkeit, also da zu sein, wenn sie gebraucht wird. ...
  • Akzeptanz gegenüber dem Kind, so wie es ist.

Video: Superstau | Film | 1991