Rhythmen, Schlaf und Wachheit des Babys


Die schlafenden Wachrhythmen des Kindes sind sehr speziell und ├Ąndern sich schnell. Finden Sie heraus, wie Sie mit den ersten Stunden bestm├Âglich und stressfrei umgehen k├Ânnen

In Diesem Artikel:

Baby schlafen

Das Neugeborene ist gerade geboren worden und die fr├╝hen Zeiten schlafen zweifellos nicht. Es kann nicht geleugnet werden.
Oder besser unsere Gewohnheiten muss sich an die Bed├╝rfnisse des Kindes anpassen. In den Tagen nach der R├╝ckkehr aus dem Krankenhaus m├╝ssen wir uns mit den Rhythmen besch├Ąftigen, die der Neuank├Âmmling auferlegt. Es wird nicht genau die gleiche Beziehung haben, die wir mit dem Tag und der Nacht haben. Der st├Ąndige Bedarf an Nahrungsmitteln f├╝hrt dazu, dass er in Abst├Ąnden von zwei bis vier Stunden wiederholt aufwacht.

Aber wie funktioniert der Schlaf eines Babys wirklich?

In der Regel k├Ânnen wir sagen, dass ein Kind in den ersten Monaten durchschnittlich 16 Stunden am Tag ohne Unterbrechung schl├Ąft. Gegen drei Uhr k├Ânnen Sie sich sechs Stunden hintereinander ausruhen und dann, unterst├╝tzt von uns, regelm├Ą├čigere Rhythmen erwerben.
Trotz derabwechselnd Schlaf / Wach wird haupts├Ąchlich durch die Notwendigkeit des F├╝tterns, der Ver├Ąnderung und der Verdauung bestimmt, einige Ma├čnahmen beschleunigen die Normalisierung des Ruhezyklus

Ist es m├Âglich, Neugeborene zum Schlafen zu erziehen?

Zun├Ąchst wird es notwendig sein, einSchlafbereichgeeignet f├╝r ein neugeborenes. Ob Kinderbett oder Rollstuhl, wir m├╝ssen sicherstellen, dass die Umgebung, in der unser Baby schl├Ąft, die bestm├Âgliche ist.
Aufmerksamkeit also auf die Wahl von Ausr├╝stung wie Matratzen, Bez├╝ge und Schlafanz├╝ge!
Es ist wichtig, dass unser Kind nicht aufwacht, weil es hei├č oder kalt ist und noch weniger, weil es in der Position, in der wir es hingelegt haben, unangenehm ist. Vor allem, um das Risiko zu vermeiden Tod in der Wiege oder dass die Atemwege durch Aufsto├čen behindert werden, ist es besser, sie auf eine Seite zu legen.
Im n├Ąchtlichen Erwachen ist es gut, nicht auf unser zu warten hungriger Welpe. Befriedigen Sie sofort sein Bed├╝rfnis, nicht vollst├Ąndig aufzuwachen, lange zu weinen und Schwierigkeiten zu haben, wieder einzuschlafen. Selbst w├Ąhrend des Wechsels der Windel, die auf das F├╝ttern und das rituelle Aufsto├čen folgt, m├╝ssen wir die Schlafbedingungen aufrechterhalten. Rufe nach Licht und L├Ąrm, damit wir hoffen k├Ânnen, dass es Morpheus sofort in die Arme f├Ąllt.
Was tun stattdessen, wenn unser Baby diese Augen nicht lebendig schlie├čen oder sich nachts in Lebhaftigkeit erholen m├Âchte?

Kinder tr├Ąumen schon im Bauch

10 Dinge, die Sie nicht ├╝ber den Schlaf von Kindern wissen (10 Bilder) Wie schlafen die Kinder? Und was tr├Ąumen sie?
Unser Sohn hat keine biologische Uhr, um ihm zu helfen. Wir werden derjenige sein, der es routet. Kinder zeigen ihre M├╝digkeit mit sehr erkennbaren Gesten. Capricci, Reiben an Augen und Ohren zeigen an, dass er schlafen muss.
Es ist wichtig, diese zu erfassen SignaleWenn wir uns zu sehr aufschieben w├╝rden, um ins Bett zu gehen, k├Ânnte es den Schlaf verlieren und st├Ąndig erstaunt sein. In diesem Fall ist es gut, ihm Ruhe zu bieten, ihn Schlaflieder anzuh├Âren oder ihn zu b├╝ndeln. Alle diese Operationen werden uns und ihm helfen, m├Âgliche Unannehmlichkeiten, die ihn nicht zum Schlafen bringen, auszuschlie├čen.

Wenn Sie w├Ąhrend des Fluges Luft aufgenommen haben Ern├ĄhrungEs muss m├Âglicherweise ausgewiesen werden. Den R├╝cken vom Becken bis zu den Schulterbl├Ąttern zu massieren und mit der L├Âffelhand winzige Picks zu geben, wird die Vertreibung erleichtern. Wenn stattdessen unser Sohn ein v scheintn├Ąchtliches iveur bereits in BandsVielleicht haben wir bei der Verwaltung seiner Rhythmen etwas falsch gemacht. Um den Schlaf zu planen, k├Ânnen wir eine kleine Escamotage verwenden.

Wie k├Ânnen die Kinder schlafen?

Unterscheiden Sie den Tag von der Nacht mit Lichtern, Umgebungen und verschiedenen Arten des Tuns (Tonfall, T├Âne, Pr├Ąsenz), erstellen Sie Rituale, die dem Kind nahe legen, welche Zeit zum Ausruhen und welche zum Erwecken, ├╝berraschende Ergebnisse bringen k├Ânnen. Tags├╝ber k├Ânnen wir die Sinne unseres Babys anregen und m├╝de machen. Der gleiche Effekt f├╝hrt zu den Spazierg├Ąngen. Mach das Bad Schalten Sie vor dem Abendessen die Lichter aus und legen Sie entspannende Musik in eine entspannende Atmosph├Ąre.

Kurz gesagt, das Angebot eines intensiveren Erlebnisses w├Ąhrend des Tages wird dem Kind nahe legen, dass es die beste Zeit ist, um am Leben des Hauses teilzunehmen, und keine Bedenken haben, Ruhe zu genie├čen, wenn einige Gesten es daran erinnern, dass es Zeit ist. In Bezug auf die magische Welt der Schlaflieder gibt es noch viele Aspekte zu erkunden: n├╝tzliche Tipps, Diskussionen ├╝ber den Dummy und kleine Geheimnisse, die von der Oma an die Mutter weitergegeben werden. An diesem Punkt haben wir jedoch eine allgemeine Regel gelernt, das hei├čt, unserem Sohn zu helfen, seine Rhythmen zu finden und zu verwalten, um ihn und uns selbst gelassener zu machen.

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