Das "Mom & Me" -Projekt gegen postpartale Depressionen


Das Zeugnis einer Mutter, die in der Lage war, postpartale Depressionen zu bek├Ąmpfen, und das sch├Âne Projekt "Mom & Me" zur Unterst├╝tzung jeder Frau, die Mutter wird

In Diesem Artikel:

Das gute Mutterprojekt

Ich wurde Mutter, aber Ich bin nicht sofort Mutter geworden. Bevor ich meine ├Ąlteste Tochter Paola hatte, die 2 Jahre alt ist, dachte ich immer, dass diese zwei W├Ârter auch synonym waren. Nachdem ich dieses kleine Haarb├╝ndel in unserem Leben akzeptiert hatte, wurde mir klar, wie schlecht es mir ging. Ich dachte, ich w├╝rde mit meinem Baby geboren werden, aber es war nicht so: Ich hatte keine Freude, auf sie aufzupassen, ich war immer besorgt, ich dachte, die Wahl, ein Baby zu bekommen, sei voreilig.

Ich beneidete, dass ich keine Kinder hatte, stellte meine Freiheit um und f├╝hlte mich vor allem als Gefangener in meinem Haus, wo ich mich bis vor wenigen Monaten so wohl gef├╝hlt hatte. Ich hatte von einer postpartalen Depression geh├Ârt, aber in meiner Unwissenheit dachte ich, dass mir das nie passieren w├╝rde, weil ich meine Tochter stark gew├╝nscht hatte. Und stattdessen Und stattdessen ist es passiert. Ich f├╝hlte mich immer mehr in Angst versinken: dann habe ich verstanden, dass f├╝r das Wohl von Paola - aber besonders f├╝r meine - ich um Hilfe bitten musste. Ich begann eine psychologische Reise, auf der ich verstehen konnte, warum ich in Depressionen geriet, und schlie├člich bekam ich eine absolute Liebesbeziehung zu meiner Tochter.

Baby Blues und Depressionen nach der Geburt

Die Depression nach der Geburt war ein Dieb, der die ersten f├╝nf Monate von Paolas Leben gestohlen hat, und niemand wird sie mir zur├╝ckgeben. Aber ich wei├č, dass wir jetzt in der Wahrheit leben und nicht in der L├╝ge, dass alles in Ordnung ist Mutter zu sein ist immer sch├Ân.

Was h├Ątte ich h├Âren wollen Dass ich trotz allem eine gute Mutter war. Und selbst wenn in ein paar Tagen M├╝digkeit eintreten w├╝rde, w├╝rde mich das nicht zu einem schlechten Menschen machen, nur weil ich mich von meiner Tochter erholen wollte. Wenn es eine Sache gibt, die ich aus meiner Erfahrung mit meiner Mutter mit dem DPP gelernt habe, ist, dass es keine Perfektion gibt und deshalb m├╝ssen wir uns selbst vergeben. Um das Gesicht immer locker zu lockern und ihre Kinder ausreichend gut zu leben, wie Winnicott sagt: tun Sie alles M├Âgliche, ohne ein unwirkliches Modell anzustreben.

Wenn es mir nicht gut ging, fand ich im Internet viel Unterst├╝tzung. Die M├╝tter fanden schlie├člich den Mut, sich zu ├Âffnen und einander zu erz├Ąhlen. Eines der interessantesten Projekte, denen ich in letzter Zeit begegnet bin, ist "The Good Mum Project": es ist nicht nur ein Blog, sondern auch eine geniale Idee, die zwei M├╝tter gehabt haben, Eran und Erin, von denen der erste sich selbst erkl├Ąrt ein "├ťberlebender" von postpartaler Depression. Der "Anspruch" der Website lautet "Unterst├╝tzung, Ermutigung, Positivit├Ąt". "Unterst├╝tzung, Ermutigung, Positivit├ĄtÔÇť. Sie haben versucht, diese drei Absichten in die Tat umzusetzen, indem sie genau auf die Handlung ├╝bergehen.

Anl├Ąsslich des Muttertags brachten sie im Mai 108 Frauen und ihre Kinder zum ersten Projekt zusammen "Mom & Me". Jede Mutter wurde eingeladen, auf jedem Foto ein Blatt Papier aufzubewahren Botschaft der Liebe und Unterst├╝tzung. Zum Beispiel "Sie sind eine gute Mutter", "Sie sind eine wunderbare Mutter", "Sie verdienen es, gefeiert zu werden", "Sie sind eine unglaubliche Mutter". Wie oft m├Âchten wir diese S├Ątze in unserer t├Ąglichen Arbeit mit unseren Kindern h├Âren? Denn Mutter zu sein, wie Eran und Erin unterstreichen, ist auch ein Akt der Solidarit├Ąt zwischen uns Frauen: mal ehrlich, lass es uns wiederholen, wie fantastisch und wunderbar wir sind. Wie wir klug sind, weil es stimmt. Alle Gewinne des Projekts gingen an die Die Pacific Post Partum Support Society, das hilft M├╝ttern in Not zu helfen. Ein Zeugnis, dass auch wenn die Mutterschaft manchmal bergauf beginnt, Sie immer wieder den Weg finden k├Ânnen, zu leben. Und mit einem L├Ącheln.

Erfahren Sie mehr ├╝ber das Projekt

  • Das Gute-Mutter-Projekt
  • Facebook-Seite des Projekts

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