Geburtswehen: Worauf sie angewiesen sind und wie sie weniger versuchen sollen


Nur wenige Frauen k√∂nnen die Schmerzen bei der Geburt nicht sp√ľren. Worauf sie angewiesen sind und wie mit ihnen am besten umzugehen ist

In Diesem Artikel:

Schmerzen bei der Geburt

Wir sind am Ende der Schwangerschaft angelangt, am vermeintlichen Geburtsdatum fehlt nur noch wenig, und langsam taucht eine der √§ltesten und archaischsten √Ąngste unseres Lebens auf: die Angst vor der Geburt und die Schmerzen bei der Geburt. Einige sagen, dass das Entbinden ein bisschen wie das Sterben ist, andere sagen, es ist absolut die sch√∂nste Erfahrung der Welt. Ich werde versuchen zu erkl√§ren, was das ist Geburtsschmerzen wie sie sich manifestieren und wie man mit ihnen umgeht.

Was sind die Schmerzen bei der Geburt?

Der Begriff "Schmerzen bei der Geburt" ist ein popul√§rer Begriff, der die Bedeutung von Uteruskontraktionen der Arbeit. Die Kontraktion ist genau das, was mit einem Muskel w√§hrend des Trainings geschieht: In sehr einfachen Worten werden die Muskelfasern unter dem Druck bestimmter Hormontypen und Neurotransmitter aktiviert und verk√ľrzt, wodurch eine Bewegung erzeugt wird. In diesem Fall wird der Uterus von unwillk√ľrlichen Muskelfasern gebildet, die bei der Geburt insbesondere ein Hormon regulieren: Oxytocin. Das Ausl√∂sen von Kontraktionen, die zur Geburt f√ľhren, wird durch die im Blut vorhandenen Konzentrationen an endogenem Oxytocin (das hei√üt, das von unserem eigenen Gehirn produziert wird) oder exogen (bei Verabreichung von chemischem Oxytocin) reguliert.

Wie erkennt man die Schmerzen bei der Geburt?

In den letzten Schwangerschaftswochen haben Sie sicherlich das Gef√ľhl der Verh√§rtung des Bauches erlebt, etwas, das noch nie passiert ist, bevor Sie zum Aufh√∂ren kamen und sich Sorgen machten. Diese Kontraktionen sind jedoch nicht die Kontraktionen der Arbeit, sie werden stattdessen genannt vorbereitende Kontraktionen. In gewisser Weise muss der Uterus, der ein Muskel ist, auf die Anstrengung trainiert werden, die er bei der Arbeit ausf√ľhren muss, und dann setzt der K√∂rper ihn langsam in Bewegung.

Der Unterschied zwischen dieser Art der Kontraktion und der auf die Arbeit bezogenen Art kann anhand einiger charakteristischer Merkmale der zweiten erklärt werden.

  1. Vor allem die Polarität, das heißt die Art und Weise, wie sich die Kontraktion ausbreitet. Bei der Geburt beginnt die Kontraktion von der Unterseite des Uterus in der Nähe des Zwerchfells bis zum Hals des Uterus. Diese Art von Aktivität ermöglicht eine Art "Quetschen", wodurch das Kind im Geburtskanal langsam vorankommt.
  2. Das zweite grundlegende Merkmal ist das Rhythmizit√§t der Kontraktionen. Zu Beginn der Wehen werden Sie verstreute Kontraktionen ohne Regelm√§√üigkeit sp√ľren. Diese Regelm√§√üigkeit wird mit fortschreitender Arbeit langsam angenommen und mit den Stunden zunehmen.
  3. auch die Intensit√§t der Kontraktion Es ist ein wichtiges Merkmal. In den vorbereitenden Kontraktionen stellen Sie fest, dass dies geschieht, aber es ist nicht schmerzhaft und nur ein wenig nervig. Die Wehen dagegen zwingen Sie dazu, jede Aktivit√§t, die Sie tun, zu unterbrechen, sie konzentrieren Ihre Aufmerksamkeit auf das, was in diesem Moment in Ihrem Magen passiert, und lassen Sie den Zweifel aufkommen, dass wir vielleicht da sind. Es ist ein chemischer Prozess, der von der Muskelkontraktion direkt zum Gehirn und seinen Gedanken f√ľhrt. Die Intensit√§t der Kontraktion nimmt auch w√§hrend des gesamten Arbeitsprozesses zu. Vermutlich ist diese zunehmende Intensit√§t auf die Tatsache zur√ľckzuf√ľhren, dass unser K√∂rper dem Uterus die Chance geben m√∂chte, sich an die Aufrechterhaltung der Anstrengung zu gew√∂hnen, sodass er niemals mit unhaltbaren Kontraktionen beginnt.
  4. Und zum Schluss die Dauer. Die Wehen der Arbeit sind durch eins gekennzeichnet zunehmende Dauer, zuerst einige Sekunden bis zum Ende der Wehen am Ende einer Minute. Nicht alle Kontraktionszeiten k√∂nnen von der Frau bei der Geburt wahrgenommen werden. Oft k√∂nnen Sie den Schmerz nur dann sp√ľren, wenn er maximal ist und unmittelbar vor und unmittelbar danach. Nur die instrumentellen Ma√üe und die H√§nde einer Hebamme k√∂nnen die genaue Dauer genau angeben. Um Ihnen einen genaueren Hinweis darauf zu geben, wie Sie die typischen Wehen bei der Arbeit identifizieren k√∂nnen, kann ich Ihnen sagen, dass wir im Durchschnitt von aktiver Arbeit sprechen, wenn es solche gibt 7 Kontraktionen in 15 Minuten mit einer Mindestdauer von jeweils 15-20 Sekunden.
Akupressur während der Geburt

Was ist der Schmerz bei der Geburt?

Es ist sehr schwer zu sagen Was √§hneln sie bei Geburtswehen? Es ist nicht offensichtlich, einen Vergleichszeitraum f√ľr eine so einzigartige, so besondere und pers√∂nliche Veranstaltung zu haben. Dies liegt daran, dass jeder von uns eine andere Sensibilit√§t hat, unterschiedliche Lebenserfahrungen und unterschiedliche Schmerzerlebnisse hat. Aber ich kann Sie auf meine Erfahrungen als Hebamme zur√ľckbringen, worauf sich die Frauen, deren Zeuge ich bin und denen ich auf ihrer Geburtsreise folge, beziehen. Einige Frauen berichten a Schmerz sehr √§hnlich dem einer starken Nierenkolik. Ein intensiver und durchdringender Schmerz, der sich vom R√ľcken zum Schambein bewegen kann. Andere beziehen sich auf die gleiche Art von Schmerz, der sich jedoch durch seine Ausdehnung auszeichnet. Das ist kein schmerzhafter Schmerz, sondern eine Art G√ľrtel um die Taille, der sich immer mehr strafft und dann l√∂st. F√ľr diejenigen, die noch nie eine Nierenkolik ausprobiert haben, ist dies nat√ľrlich schwer zu vereinbaren. Frauen, die noch nie √ľber diese Art von Erfahrung verf√ľgen, sprechen √ľber die Schmerzen bei der Geburt wie der Schmerz einer zahn√§rztlichen Operation ohne An√§sthesie, andere als etwas, das sich vertikal zu √∂ffnen scheint. Kurz gesagt, es ist leider nicht m√∂glich, allen Frauen eine einzigartige √Ąhnlichkeit zu geben. Jede Erfahrung ist einzigartig und basiert sowohl auf den Merkmalen der Frau als auch auf ihrer F√§higkeit, Schmerzen zu behandeln.

Sind die Schmerzen erträglich?

Zu sagen, dass die Geburtsarbeit nicht weh tut, ist gleichbedeutend damit, dass das Ziehen eines Hammers am Finger fast angenehm ist. Arbeit tut weh, es ist sinnlos, es zu leugnen. Die Vertr√§glichkeit dieser Art von Schmerz h√§ngt von Frau zu Frau, aber auch vom Vorbereitungsweg zum Zeitpunkt der Geburt ab. Ich versuche, mich besser zu erkl√§ren, jede Frau (eigentlich jeder Mensch) hat eine Schmerzschwelle und es gibt keine richtige und falsche Schwelle. Einige Frauen k√∂nnen die st√§rksten Schmerzen ertragen, die jemals erlebt wurden (und die Geburt ist eine davon), ohne die extreme Intensit√§t zu bemerken. Andere wiederum beginnen sich zu beschweren, zu wackeln und argumentieren, dass sie es nicht schaffen werden. Beide Wege sind korrekt, weil sie pers√∂nlich sind und beide zu einer ruhigen und positiven Erfahrung bei der Geburt f√ľhren k√∂nnen. Ich w√ľrde also folgendes vorschlagen: Sie sind L√∂winnen oder K√§tzchen, lassen Sie sich nicht entmutigen. Sie haben die Ressourcen, um sich einer Arbeitskraft zu stellen, und Sie m√ľssen davon ausgehen, dass Ihr Umgang mit Schmerzen von Geburtshelfern respektiert wird.

Wie man mit den Schmerzen der Geburt fertig wird

Was ich in den begleitenden Kursen bei der Geburt gerne erklären möchte, ist, welche Funktion dieser Geburtsschmerz hat. Auf diese Weise können Sie wissen, was passieren wird, und Sie können Ressourcen finden Deal. Der Schmerz wird im Wesentlichen durch die Muskelkontraktion verursacht, die die Sehnen streckt, und durch das Fortschreiten des Kindes im Geburtskanal, das die Quetschung der vorhandenen Nervenwurzeln und das daraus folgende Schmerzempfinden voraussetzt. Die rein körperliche Funktion des Schmerzes dient dazu, das Kind in Richtung Geburt vorzustoßen. Aber es gibt noch mehr.

Es gibt eine rein psychologisch-emotionale Komponente des Schmerzes. Intensive Schmerzen l√∂sen das nat√ľrliche Gegenmittel im Gehirn aus Endorphine. Endorphine sind die Hormone des Vergn√ľgens, die Hormone positiver Erfahrungen. Diese Hormone haben eine doppelte Funktion von Mutter und Kind. In der Mutter k√∂nnen sie jenen Zustand von "Trance" erzeugen, der die Gro√ühirnrinde (Sitz rationalen Denkens und neueren Teils unseres Gehirns) ausschlie√üt, stattdessen den archaischsten und instinktivsten Teil des Gehirns zu aktivieren, Sitz der Tierfunktionen wie diese der Aus√ľbung der Art. Im Grunde bringt es uns zur√ľck zu der F√§higkeit der Geburt, die den Tieren innewohnt. Beim Kind dagegen erzeugt die Produktion m√ľtterlicher Endorphine den Schutz vor Schmerzen und Erm√ľdung der Arbeit (wobei auch er ein aktiver Teil ist), wodurch der Abdruck des Lebens positiv und nicht-traumatisch beginnt.

Das hei√üt, es gibt auch G√∂tter Methoden zur Schmerzlinderung. Ich werde die Existenz einer medikament√∂sen Therapie nicht absichtlich ber√ľhren (Epidural) f√ľr die Schmerzlinderung, soweit ich es f√ľr ohnehin halte, eine der M√∂glichkeiten, die die Frau nach ihrem Gef√ľhl zu bewerten hat. Lass uns dar√ľber reden nat√ľrliche antalgische Techniken.

  • Vor allem Anwendungen oder hei√üe B√§der k√∂nnen Schmerzen lindern. die W√§rme entspannt und entspannt Muskeln und B√§nder und lindert dadurch das Schmerzempfinden.
  • die Massagen Befindet sich an der Stelle, an der Sie Schmerz empfinden k√∂nnen, muss eindeutig die Frau selbst das Bed√ľrfnis versp√ľren. Tats√§chlich m√∂chten einige Frauen nicht ber√ľhrt werden. Wenn die Massage Sie nicht st√∂rt, z√∂gern Sie nicht, Nein zu sagen.
  • Und zum Schluss die Position √§ndern. W√§hrend der Wehen verschiebt sich der Schmerz auch in Abh√§ngigkeit von der Position, in der sich der schwerste Teil des K√∂rpers oder des Kopfes des Kindes befindet. Das √Ąndern der Position je nach Gef√ľhl kann helfen, diese zu reduzieren. Befindet sich der Schmerz beispielsweise vor dem Schambereich, k√∂nnen Positionen auf der Seite dazu beitragen, ihn zu lindern. Wenn er sich stattdessen auf der H√∂he des Heiligen befindet, k√∂nnen Positionen auf allen Vieren oder auf einem Ball ruhend ein wenig Gewicht abnehmen und so die Beschwerden reduzieren. Offensichtlich hat jede Frau eine M√∂glichkeit, sich durch ihre Gef√ľhle w√§hrend der Wehen zu bewegen, und Hinweise, die das Baby, so unvorstellbar es auch sein mag, geben kann. Ich schlage vor, Sie versuchen zuzuh√∂ren, was Ihr K√∂rper tun m√∂chte, und dies zu unterst√ľtzen. Wenn er vorschl√§gt, dass du ein Bein hebst, tu es, wenn er vorschl√§gt zu tanzen, tu so, als w√ľrde er dir sagen, dass er schreien soll. Jede Frau verdient, dass ihre Arbeit eine sch√∂ne Erfahrung ist und nur Sie k√∂nnen Ihren Schmerz in der Art, wie Sie sich f√ľhlen, kennen und handhaben.

Video: quer mit Christoph S√ľ√ü - Ganze Sendung vom 18.10.2018