Bist du nicht schwanger? So k├Ânnen Sie das Warten ohne Stress leben


ÔÇ×Warum sind alle schwanger und nicht ich?ÔÇť Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie die Wartezeit einhalten und ohne Stress schwanger werden k├Ânnen

In Diesem Artikel:

So k├Ânnen Sie ohne Stress schwanger werden

Sie dachten, das ber├╝hmte Gesch├Ąft mit biologischen Uhren sei nicht wahr, aber hier sind Sie vor dem X-ten negativer Schwangerschaftstest. Sie haben den Eindruck, dass das Universum es bei sich hat: "Warum sind alle schwanger und ich nicht?", Fragen Sie. Seitdem haben Sie sich entschlossen, die Vorsichtsma├čnahmen aufzugeben und zu versuchen, M├╝tter zu werden, die eine Bl├╝te von B├Ąuchen, Frauen mit Kinderwagen, Schnullern und Strampler sehen.

Du bist gestresst

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Wie ist es m├Âglich, dass das, was Sie so lange vermieden haben - oder eins versucht hat ungewollte Schwangerschaft - jetzt ist dein gr├Â├čter Traum? Tic Tac: Die H├Ąnde flie├čen und sagen, es ist Zeit. Das erste, was Sie m├╝ssen Sie aus dem Kopf zu bekommen, auch wenn es schwierig ist, ist Angst. Im Internet gibt es viele Foren, in denen die M├╝tter, die den Storch suchen, ├╝ber die "rote" - oder Menstruation - der "Compitini" - Bedeutung sprechen die Tage, an denen Sie Beziehungen haben, um schwanger zu werden und ein weiterer "technischer" Jargon, der den Willen zum Erfolg so schnell wie m├Âglich erh├Âht.

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Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, sollten Sie die erwartete Zeit m├Âglichst nat├╝rlich leben.

  • Viel Spa├č.

Wenn Ihr fester Nagel schwanger werden soll, werden Sie wahrscheinlich niemals einen Ausflug mit Freunden genie├čen k├Ânnen, da Ihre Gedanken immer dort bleiben. Versuchen Sie stattdessen die Momente zu genie├čen, in denen Sie und Ihr Partner die Dinge nur f├╝r sich selbst tun k├Ânnen. Machen Sie Ferien, gehen Sie ins Kino, zu einem Konzert oder sogar zu einem entspannenden Bad: Diese als selbstverst├Ąndlich angenommenen Aktivit├Ąten werden nicht so h├Ąufig, wenn Sie Eltern sind.

  • Vermeiden Sie Vergleiche.

Zu sagen, "mein Freund wurde schwanger, ohne es zu versuchen", tut dir nicht gut. Erstens, weil Sie das Gl├╝ck f├╝r sich selbst nicht genie├čen, je nachdem, warum negative Gedanken werden dich nirgendwohin f├╝hren. Beginnen Sie zu glauben, dass etwas nicht nur deshalb ist, weil Sie den Storchbesuch nicht in dem Moment erhalten haben, als Sie es beschlossen haben, es macht Sie nicht zu einer Person mit Schwierigkeiten beim Empfangen.

  • Lassen Sie das Thema nicht das einzige in Ihrem Leben sein.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, sprechen Sie nicht mit Menschen in der N├Ąhe Ihres Wunsches. Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken: Es gibt ein ganzes Leben, auch wenn Sie im Moment keine Kinder haben, wissen Sie?

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  • Lernen Sie Ihren K├Ârper kennen.

Sie werden nicht jeden Tag im Monat schwanger, sondern nur bei fruchtbaren, die normalerweise etwa 14 Tage nach der Menstruation auftreten. Berechnungen ben├Âtigen Sie nichts, wenn Sie die Ovulationssignale nicht erkennen k├Ânnen und wenn Sie die unregelm├Ą├čiger Zyklus: Wenn Sie filament├Âse Lecks wie Eiwei├č sehen, ist dies der richtige Zeitpunkt, um es zu versuchen.

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  • Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf das Internet.

Obwohl es gut sein kann, Websites oder Gruppen auf Facebook zu besuchen, auf denen andere Frauen nach einer Schwangerschaft aussehen, sollten Sie sich dieser Reden nicht ├╝berdr├╝ssig machen. Jeder hat seinen eigenen K├Ârper und seinen Gesundheitszustand, das kann nicht generisch mit dem der anderen Menschen angesammelt werden. Denken Sie daran, dass ein Kind im geb├Ąrf├Ąhigen Alter im Durchschnitt zwischen 6 und 8 Monaten braucht, um zu begreifen: Erst nach 18 Monaten k├Ânnen Sie denken, dass etwas nicht stimmt.

Wie Sie sehen k├Ânnen, besteht kein Grund zur Sorge!

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