Intimitätsprobleme nach der Geburt des Kindes: Ursachen und Lösungen


Vielen Frauen fällt es schwer, nach der Geburt des Kindes ein befriedigendes Sexualleben wiederaufzunehmen: Wie lösen?

In Diesem Artikel:

Die Wiederaufnahme eines gesundes Sexualleben Nach der Geburt eines Kindes geschieht dies normalerweise innerhalb weniger Wochen, aber für viele Frauen kann es nicht so reibungslos gehen.
Die Ursachen für sexuelle Probleme nach der Geburt können verschiedene Ursachen haben.
Wir sehen am häufigsten
Sex nach der Geburt: Frauen warten sechs Wochen - Frauen können durch die Erfahrung der Geburt traumatisiert werden. Eine britische Studie zeigte zum Beispiel, dass 34% der Frauen während der Geburt ein Trauma erleiden und nach der Geburt auch ein echtes Leben führen können posttraumatischer Stress mit Angstzuständen, Panik, Schlaflosigkeit usw.
Diese Art von Trauma kann sich auf das Sexualleben auswirken, da die Frau über die Idee des Eindringens besorgt sein kann. Normalerweise wird es nach dem ersten Bericht besser, aber manchmal ist eine spezialisierte Therapie erforderlich
- Müdigkeit und Schlafmangeldie Entbehrung der Schlaf kann zu Depressionen und Ehekonflikten führen, erhöht das Gesprächsniveau und die Reizbarkeit. Und natürlich haben die Partner während des Konflikts wirklich wenig Lust, sich dem Sex zu widmen. Seien Sie einfach geduldig, nach einer Anpassungsphase und mit einer Verbesserung der Schlafqualität und -dauer verbessern sich die Dinge.
Wenn die Krise nicht vorbei ist, ist es ratsam, einen Berater zu konsultieren
Sex nach den Kindern, 5 Tipps, um nicht aufzugeben - Rollenwechsel: von der Rolle der Mutter zu gehen, ohne die Frau aus den Augen zu verlieren, ohne die Weiblichkeit zu verlieren, ist nicht jedermanns Sache. Viele Frauen umarmen die Mutterschaft in vollem Umfang und beschäftigen jede Energie und Fürsorge für ihr Kind. Stattdessen ist es wichtig zu arbeiten, um die Beziehung zum Partner am Leben zu erhalten. Machen Sie gemeinsam Dinge, die das Kind nicht betreffen, nutzen Sie Großeltern oder einen Babysitter, um Ihre eigenen Momente auszuschalten.
- postpartale Depression: eine Störung, die 15% der neuen Mütter betrifft. Müdigkeit, Asthenie, Appetitlosigkeit, Selbstmordgedanken oder Verletzungen des Kindes, Schlaflosigkeit sind einige der Symptome einer Depression, die wiederum das Verlangen und das Interesse an Sex verringern. Medikamente und Therapien können sehr effektiv sein, es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen
Sex nach den Kindern, 5 Tipps, um nicht aufzugeben - Ich lehne es ab, berührt zu werdenund: nach einem Tag mit dem Kind in den Armen e Stillen Viele Frauen mögen kein Kuscheln, sie berühren sich nicht gerne an der Brust und möchten einfach nur duschen und ein paar Minuten für sich alleine haben. Das ist völlig normal. Seien Sie einfach geduldig, denn wenn das Baby nachts mehr schläft und weniger Hilfe benötigt, kehrt es in ein normaleres Leben zurück
- Hormone: Der Rückgang des sexuellen Verlangens kann auch durch eine drastische Abnahme des Östrogenspiegels nach der Geburt verursacht werden. Wenn Sie außerdem die Prolaktinproduktion stillen, wird die Produktion von Östrogenen stark inhibiert, was zu einer geringen Erregung führt. Diese hormonellen Veränderungen können nicht nur zu einer Abnahme des Verlangens führen, sondern auch zu Trockenheit der Scheide

Intimität-after-Geburt-Probleme-Lösungen


- postpartale Komplikationen: Episiotomie, Nahtputi, Kaiserschnitt, viele Frauen haben möglicherweise Schwierigkeiten, ein Sexualleben nach einem vaginalen körperlichen Trauma wiederaufzunehmen. Einige können auch an Harninkontinenz oder Blähungen leiden, zwei Zustände, die peinlich sind und dazu führen, dass Sex abgelehnt wird. Wenn sich diese Störungen nach einigen Monaten nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt
- vaginale Schmerzen: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können durch vaginale Trockenheit und hormonelle Veränderungen verursacht werden. Bei Bedarf können Sie ein Vaginalgleitmittel oder eine auf Östrogen basierende Vaginalcreme versuchen. Vaginalatrophie kann auch nach der Entbindung auftreten: Die Vagina wird nach längerer Zeit ohne Geschlecht enger. Machen Sie sich keine Sorgen, nach häufigeren Berichten wird die Vagina wieder in Form gebracht.

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