Wie man ein Kind fr├╝h abends zum Schlafen bringt


Die grundregel, die jeder elternteil auferlegen sollte, besteht darin, konsequent zu sein und die grunds├Ątze und regeln umzusetzen, die wir uns von kindesbeinen an f├╝r ihre kinder festgelegt haben. Eines der probleme...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

Die Grundregel, dass jeder Elternteil sollte vorherrschen, konsequent sein und die Grunds├Ątze und Regeln umsetzen, die wir uns zusammen mit ihren Kindern vorgenommen haben, S├╝nde von den meisten zartes Alter. Eines der vielen Probleme Eltern Sie beschweren sich, was die Zeitpl├Ąne der betrifft Schlaf, zusammen mit den Regeln und Ritualen, die oft damit zusammenh├Ąngen delikater Moment des Tages. Mal sehen, wie man sich an einen gew├Âhnt Baby fr├╝h schlafen Abend.

erforderlich

  • Regelm├Ą├čige Stunden
  • regelm├Ą├čige Mahlzeiten
  • Regeln

Negativ beeinflussen

Kinder schlafen in der Regel viel und werden immer ├Ąlter. Die Schlafstunden, die notwendig sind, um den richtigen Rest eines Kindes sicherzustellen, neigen dazu, abzunehmen. Es wird davon ausgegangen, dass nicht nur ein Kind mehrere Stunden am Tag Schlaf braucht, sondern dass diese Stunden den ganzen Tag in geeigneter Weise verteilt werden. Es wird vermieden, den Kindern eigene Zeitpl├Ąne aufzuerlegen und sich eher an ihre Bed├╝rfnisse anzupassen. Ein Kind von ein paar Jahren muss nachts etwa 10 Stunden schlafen und eine Nachmittagsruhe einlegen, die nicht zu lang sein sollte, um die Nachtruhe nicht zu beeintr├Ąchtigen. Kinder unter einem Alter neigen dazu, eine andere Ruhezeit zu ├╝bernehmen, die ├╝ber den Morgen f├Ąllt.

Schlafritus

Obwohl die Erziehung zu den ├Ąltesten Berufen der Welt z├Ąhlt, bleibt die Tatsache bestehen, dass niemand geboren wird und die Eltern h├Ąufig auf Schwierigkeiten sto├čen, die dazu beitragen, die richtige Lebenserfahrung zu geben, die f├╝r diese Rolle erforderlich ist. Sicher ist, dass Sie manchmal Fehler machen k├Ânnen, die schwer zu beheben sind. Jeder Elternteil kann den am besten geeigneten Weg w├Ąhlen, um das Kind am "Schlafritual" zu orientieren. Einige Eltern erz├Ąhlen oder lesen M├Ąrchen, andere machen entspannende Musik, wieder andere schlafen die Kleinen mit dem letzten Schluckl, eine Flasche Milch oder f├╝r ├Ąltere Kinder ein Glas Milch. Die n├Ąchtliche Schlafenszeit sollte f├╝r ├Ąltere Kinder um 21:00 Uhr etwas l├Ąnger sein.

Steigen Sie zu den Launen

In Anbetracht dessen muss gesagt werden, dass Kinder Regeln und Zeitpl├Ąne brauchen, die ihre Tage markieren, auf diese Weise von ihrer Gelassenheit profitieren und sich mit Kindern besch├Ąftigen m├╝ssen, die gelassener und weniger anf├Ąllig f├╝r Launen sind. Auch der Essensplan muss einer sehr genauen Grundlinie folgen, die n├╝tzlich ist, um die Stunden des Nachmittags und des Abends vorzubereiten. F├╝r den Schlaf verwendet das Baby oft seinen Schnuller oder seine Lieblingspuppe, die nie vergessen wird. Im Allgemeinen lieben Kinder, selbst wenn sie es nicht zeigen, Regeln und Zeitpl├Ąne, die sie mit sich selbst in Einklang bringen. Ein Kind, das sich zu einem bestimmten Zeitpunkt ausruht und gewohnt war, Mahlzeiten und Ruhe zu erwarten, ist friedlicher.

Tipps

Nie vergessen:

  • Geben Sie bereits in jungen Jahren festgelegte Regeln und Zeitpl├Ąne an
Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:
  • Schlaf aufgeregt bei Kindern: wie man damit umgeht
  • Leichter Schlaf bei Kindern: wie man damit umgeht
  • Wie man dem Kind von 0 bis 3 Monaten beim Schlafen hilft
  • Wie man ein Neugeborenes zum richtigen Zeitpunkt einschlafen l├Ąsst

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