Wie man ein Kind daran gewöhnt, alleine einzuschlafen


Viele eltern verbringen schlaflose nächte, wenn sie zum ersten mal versuchen, ihr kind in seinem zimmer einzuschlafen, und versuchen, es daran zu gewöhnen, alleine zu schlafen, aber vergeblich. Meistens verschlimmert das kind seine eltern...

In Diesem Artikel:

Einführung

Viele Eltern geben aus schlaflose Nächte wann für die zum ersten mal Sie versuchen, sich selbst einzuschlafen Sohn in seinem Zimmerund versuchte, ihn daran zu gewöhnen, allein zu schlafen, aber vergebens. Meistens Baby ihre eigene verschärfen Eltern mit unendlichen Schreienund zwang sie dann, mit ihnen zu schlafen. Aber wir dürfen nicht aufgeben, denn dies ist eine wirklich grundlegender Schritt für die Unabhängigkeit Ihres Kindes und auch für seine eigene sicherere PersönlichkeitDaher muss es richtig behandelt werden. Es scheint ein fast unmöglicher Schritt zu sein, aber lassen Sie uns einige Tipps sehen, wie Sie sich an Ihre gewöhnen können Baby alleine einschlafen.

Holen Sie sich sie sofort

Ein genaues Alter, um Ihr Baby alleine schlafen zu lassen, existiert nicht. Es ist jedoch ratsam, sich von Anfang an und nicht mehr als zwölf Lebensmonate an das Neugeborene zu gewöhnen, denn je länger es ist, desto schwieriger wird es, sich von der Mutter und im Allgemeinen von den Eltern zu trennen. Kinder sind gewohnheitsmäßig par excellence, weshalb eine sofortige Anwendung die Veränderung weniger drastisch machen wird. Als erstes müssen Sie dem Kind beibringen, den Tag aus der Nacht zu erzählen. Tagsüber genügt es, ihn an einem Ort schlafen zu lassen, der hell und nicht zu ruhig ist. In der Nacht dagegen sind die zu ergreifenden Maßnahmen zahlreicher und schwieriger. Es wird eine gute Angewohnheit sein, dass er jeden Abend, bevor er ihn in seinem Zimmer einschlafen lässt, das Kind dazu bringt, "gute Nacht" zu sagen. Es beginnt damit, dass er seiner Lieblingspuppe und den Objekten, die er am meisten liebt, gute Nacht sagt. Dann geht er weiter, um seinem Vater und seiner Mutter gute Nacht zu sagen und seine gute Nacht in einer sehr süßen und delikaten Art zurückzugeben. Zum Schluss wird das Licht ausgeschaltet und man verlässt sein Zimmer.

Schließen Sie die Tür nicht vollständig

Eine wichtige Klammer, mit der umzugehen ist, bezieht sich auf die Herangehensweise vieler Kinder an die Dunkelheit. Obwohl es nur eine Laune zu sein scheint, haben manche Kinder wirklich große Angst vor der Dunkelheit, so dass Sie sicherstellen müssen, dass das Licht allmählich aus dem Kinderzimmer verschwindet: Am Anfang ist es ratsam, die Tür offen oder angelehnt zu lassen. Wenn dies nicht genug ist, können Sie ein kleines Licht anlassen, um das Kind zu beruhigen. Es wird auch wirksam sein, um dieser Phase durch Kuscheln oder Erzählen von Geschichten vorzubeugen und sie in den sanften Schlaf zu begleiten.

Wiegen Sie es nicht, wenn es anfängt zu weinen

Wenn das Baby zu weinen beginnt, müssen wir ihm klar machen, dass seine Tränen nicht benötigt werden. Sie müssen es nicht halten oder wiegen, aber beruhigen Sie es mit Liebkosungen und süßen Worten. Eltern müssen unnachgiebig sein, nur damit das Kind aufhört und zurücktritt. Machen Sie ein echtes "Gute-Nacht-Ritual", um den Moment, in dem Sie schlafen gehen, angenehmer und friedlicher zu gestalten. Selbst wenn Sie Ihr Kind einschlafen lassen, ist dies ein entscheidender Schritt für das Wachstum. Es ist jedoch verständlich, dass Sie sich nicht wohl fühlen, so dass Sie sich mit einem Gerät ausstatten können, um Ihre Atmung in Ihrem Zimmer zu hören und zu kontrollieren.

Tipps

Einige Links, die für Sie nützlich sein können:

  • Wie man ein Kind dazu bringt, alleine zu schlafen
  • Wie man das Baby zum Schlafen bringt
  • Wirksame Methoden, um ein Neugeborenes die ganze Nacht schlafen zu lassen
  • So erstellen Sie eine Schlafroutine

Wie man ein Kind daran gewöhnt, alleine einzuschlafen

FAQ - 💬

❓ Wann sollte ein Kind alleine einschlafen können?

👉 Fazit. Kinder sind, sowie ihr Schlafverhalten, sehr individuell. Deshalb lässt sich kein genaues Alter festmachen, ab dem das Kind alleine ins Bett gehen kann. Allerdings empfiehlt die BZgA, Kinder im ersten Lebensjahr im selben Zimmer wie die Eltern schlafen zu lassen.

❓ Wann mit Einschlafbegleitung aufhören?

👉 In der Regel so mit zwei bis drei Jahren. Aber ganz, ganz viele fordern die Einschlafbegleitung noch länger ein.

❓ Wie Einschlafbegleitung ändern?

👉 7 Tipps, um die Einschlafbegleitung zu verkürzen

  1. Vorher Raum für Rituale zum Loslassen schaffen. ...
  2. Bedürfnis nach Nähe vorher befriedigen. ...
  3. Genug Zeit zum Spielen. ...
  4. Mittagsschlaf prüfen. ...
  5. Bewegung am Nachmittag. ...
  6. Weniger aufregende Abendrituale. ...
  7. Einschlafbegleitung mit Papa.

👉 Vor dem Schlafengehen sollte dem Kind ganz klar bereits angekündigt werden, dass man nach dem Gute-Nacht-Lied geht und es alleine einschlafen soll. So gibt es keine bösen Überraschungen für das Kind und es ist vorbereitet. 3. Selbstsicher auftreten Der Entschluss, das Kind alleine einschlafen zu lassen, muss selbstsicher durchgesetzt werden.

❓ Wie bereite ich mein Kind auf das Schlafengehen?

👉 Das Kind gut vorbereiten Vor dem Schlafengehen sollte dem Kind ganz klar bereits angekündigt werden, dass man nach dem Gute-Nacht-Lied geht und es alleine einschlafen soll. So gibt es keine bösen Überraschungen für das Kind und es ist vorbereitet. 3. Selbstsicher auftreten

❓ Was tun wenn Babys und Kleinkinder nicht einschlafen wollen?

👉 Wenn Babys und Kleinkinder alleine nicht einschlafen wollen, gibt es oft nur eine Lösung: die Schlafbegleitung. Die sanfte Hilfe beim Einschlafen stellen wir euch hier genauer vor, und geben euch Tipps, wie auch eure Kleinen alleine in den Schlaf finden können.

❓ Wie kann ich meinem Kind entspannter schlafen?

👉 Wenn jeder weiß, wann was zu tun ist, gibt es weniger stress. Dein Kind erlernt schnell den gewohnten Rhythmus und ist entspannter, wenn es jeden Tag zur selben Zeit mit einem schönen Einschlafritual ins Bettchen gebracht wird. Bei uns heißt es Schlafanzug anziehen, Zähne putzen und sich ins Bett kuscheln.

Video: InnenRaum Videoantwort schlafen(langes video)