Wie l├Ąsst man das Baby in der Krippe schlafen?


Wenn ein kind geboren wird, ist das erste, was sie sp├╝ren, ein ungeheures gl├╝ck. Das gl├╝ck k├Ânnte jedoch durch die vielen schwierigkeiten, die jedes elternteil hat, behindert werden, angefangen mit den schlaflosen n├Ąchten, die durch das weinen verursacht werden.

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

Wenn einer geboren ist SohnDas erste, was Sie versuchen, ist ein ungeheures Gl├╝ck. Gl├╝ck, das jedoch behindert werden k├Ânnte tausend Schwierigkeiten Das hat jeder Elternteil, angefangen mit den schlaflosen N├Ąchten, die durch das Weinen des Babys verursacht werden. Um das zu bewahren Ruhe des Ganzen In der Familie ist es notwendig, einige Ratschl├Ąge zu befolgen, um sich besser organisieren zu k├Ânnen und somit die Hindernisse der zu ├╝berwinden Neugeborenenpfad. In diesem Leitfaden besch├Ąftigen wir uns haupts├Ąchlich mit dem Schlaf Baby in der KrippeEin nicht zu untersch├Ątzendes Problem, das manchmal leicht zu l├Âsen ist.

erforderlich

  • Lebensmittel, die reich an Serotonin und Chlorophyll sind
  • Krippe in der N├Ąhe des Bettes der Eltern
  • Geduld
  • Fester Zeitplan

Gute Gewohnheiten

Das Baby von Anfang an in die Wiege zu legen, ist eine gute Angewohnheit. Sie k├Ânnen es auch in der N├Ąhe des Bettes Ihrer Eltern platzieren, aber das Wichtigste ist, dass das Baby nachts darin bleibt. Bewaffnen Sie sich mit Geduld, wenn Ihr Kind nicht daran gew├Âhnt ist. Es wird Zeit brauchen, aber widerstehen Sie dem Weinen jedes Babys. Versuchen Sie eher, die Ursachen zu beseitigen: Die nasse Windel, die verstopfte Nase, die Bauchschmerzen, das Fieber sind k├Ârperliche Bel├Ąstigungen, die das Baby zum Weinen bringen. Wenn Sie Ihre Gesundheit unter Kontrolle halten, haben Sie bereits einen weiteren Schritt unternommen, um ihn zu beruhigen. Vergewissern Sie sich vor dem Schlafengehen, dass Sie nicht stillen oder wie eine Kamille trinken. Dies kann die schlechte Verdauung, den Meteorismus und die Notwendigkeit zum Wasserlassen einschr├Ąnken. Lernen Sie, das Baby zu entspannen, und vermeiden Sie w├Ąhrend der Stunden vor dem Schlafengehen Unruhe und Stimulation. Ein Fehler, den Sie vermeiden sollten, ist, ihn auf dem Sofa vor dem Fernseher einzuschlafen und in das Kinderbett zu legen, das Sie bereits schlafen. Das Kind muss noch wach liegen und nicht zu sp├Ąt!

Die Verhaltensweisen, die ├╝bernommen werden sollen

Auch wenn das Baby mit oder ohne g├╝ltige Motivation weint, lassen Sie es nicht alleine. Es ist wichtig, dass er die Anwesenheit der Eltern sp├╝rt, damit die Nacht oder der Moment des Einschlafens f├╝r ihn nicht zu einer traumatischen Erfahrung wird. Vermeiden Sie die Last der Angst; Wenn Ihr Kind das "F├╝tterungsalter" erreicht hat, konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die den Schlaf ausl├Âsen, wie Gerste, Hafer, Reis und Lebensmittel, die reich an Vitamin B3 sind (Hersteller von Serotonin). Letzteres befindet sich in gr├╝nem Gem├╝se, das reich an Chlorophyll ist, eine Substanz, die Schlaf verbindet und Entspannung f├Ârdert. Seien Sie Routine mit dem Kleinen und legen Sie genaue Stunden des Wachens und Schlafens fest. Dies wird ihm helfen, die Momente des Tages zu teilen. Eine der besten Strategien besteht darin, die Schlafzeit als "Ritual" zu betrachten, wodurch die Bedeutung von "Nacht" und "Schlafen" verst├Ąrkt wird.

Die Verwaltung der Anlagen

Anders sieht es aus, wenn das Baby mitten in der Nacht verzweifelt weint. Machen Sie einen Schritt zur├╝ck: Haben Sie das Baby bereits mehrmals ges├Ąugt, als es nachts weinte? Wenn ja, haben Sie es auf schlechte Gewohnheiten geleitet. Sie sollten ihn eigentlich nicht dazu bringen, zu essen, um ihn zu beruhigen, sondern seien Sie geduldig und st├╝rzen Sie sich nicht sofort auf ihn. Manchmal kann es passieren, dass n├Ąchtliches Erwachen nur augenf├Ąllig und vor├╝bergehend ist. Wenn Sie zu m├╝de sind, k├Ânnen Sie den Fehler bekommen, das Kind definitiv aufzuwecken, das in wenigen Sekunden wieder einschlafen w├╝rde. Wenn das Wehklagen zu Tr├Ąnen wird, bedeutet dies, dass das Kind die Abwesenheit der Mutter erkannt hat. Ideal w├Ąre es, die Wiege f├╝r die ersten Monate immer neben dem Bett zu platzieren und im Falle eines Erwachens das Baby zu streicheln, damit es seine Anwesenheit sp├╝rt. Schlie├člich gew├Âhnen Sie sich nicht daran, zu leicht aus der Wiege gezogen zu werden.

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Tipps

Nie vergessen:

  • Stillen oder verabreichen Sie dem Kind nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen.
  • Halten Sie ein ruhiges Klima, um den Schlaf des Babys zu erleichtern.
  • Seien Sie nicht nerv├Âs, wenn die ersten Versuche keine Fr├╝chte tragen: Um gute Gewohnheiten zu verstehen oder zu verbessern, braucht es Zeit und Geduld.
Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:
  • Beratung, wie man das Baby in der Wiege schlafen l├Ąsst
  • Verhaltensweisen, die angenommen werden m├╝ssen, damit das Kind einschlafen kann
  • Kinder: Leitfaden f├╝r Strategien, damit sie friedlich schlafen
  • Wie ist zu verstehen, ob das Baby friedlich schl├Ąft?
  • Neugeborene SIDS: Regeln f├╝r sicheren Schlaf

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