Wie bereite ich mich auf die Geburt im dritten Quartal vor?


Wie bereite ich mich auf die Geburt vor? Der Rat des Geburtshelfers, sich dem dritten Trimester und der Geburt des Kindes mit Gelassenheit zu stellen

In Diesem Artikel:

Wie bereite ich mich auf die Geburt vor?

Das dritte Schwangerschaftsdrittel ist eine entscheidende Phase f├╝r die Reise in Richtung Geburt, es wird sein, dass sich das Datum n├Ąhert, aber oft fragen sie mich, wie ich mich auf die Geburt vorbereiten soll. Jenseits der theoretischen und k├Ârperlichen Vorbereitung, die Ihnen einen geben kann Begleitkurs bei Geburt Es gibt kleine Dinge, die du selbst machen kannst. Das Passwort lautet: pass auf dich auf.

Passen Sie auf sich und Ihre Beziehungen zu Ihrem Partner, Verwandten und Freunden auf. Kurz gesagt: F├╝hlen Sie sich gut und haben Sie Spa├č, denn nach der Geburt Ihres Kindes werden Sie sich unweigerlich nur auf ihn konzentrieren.

Kaiserschnitt Lieferung

Die Lieferzeit (20 Bilder) Viele sch├Âne Bilder zum Zeitpunkt der Geburt, einzigartig und magisch

  • Als erstes m├╝ssen Sie zweifellos die Krankenhaustasche vorbereiten, die alles enth├Ąlt, was Sie f├╝r die Tage des Krankenhausaufenthaltes ben├Âtigen. Viele Einrichtungen enthalten eine Liste der erforderlichen Einrichtungen, die im Allgemeinen Folgendes umfassen: ein Nachthemd oder ein Schlafanzug f├╝r die Mutter, ein Paar Hausschuhe, H├Âschen und Einwegartikel f├╝r die Geburt und 4-5 Wechsel f├╝r das Kind je nach Jahreszeit (lang├Ąrmelige Strampler) im Winter kurz├Ąrmlig im Sommer Beachten Sie, dass die Temperatur in Krankenh├Ąusern konstant bei 21-22 Grad liegt.
Schwangerschaft: vier ├ťbungen zur Vorbereitung auf die Geburt
  • Als Hebamme, die in der Gegend arbeitet, finde ich es sehr n├╝tzlich Stoppen Sie abends und ├╝berlegen Sie, was Sie f├╝r Ihre Geburt und die ersten Tage des Stillens m├Âchten. Auf diese Weise m├Âchten Sie, dass es die Geburt ist, wenn Sie es vorziehen, dass das Eingreifen von Angeh├Ârigen der Gesundheitsberufe offensichtlicher ist oder wenn Sie es so ruhig wie m├Âglich lassen. wenn Sie stillen m├Âchten oder nicht wollen. Alle diese Details k├Ânnen in einem geschrieben werden Geburtsplan, ein echter Geburtsplan, den Sie im Krankenhaus vorlegen k├Ânnen und ausgewertet, mit Ihnen besprochen und der Krankenakte beigef├╝gt werden.
  • Es ist auch sehr wichtig, dass Sie ├╝ber das Internet informiert werden rechtlicher Schutz Ihrer Arbeit, Denken Sie auch dar├╝ber nach, wie lange Sie nach der Geburt bleiben m├Âchten, um zu Hause bleiben zu k├Ânnen. Es gibt viele spezialisierte Standorte, im Allgemeinen sollten Sie ber├╝cksichtigen, dass der Schutz der Schwangerschaft g├╝ltig ist. Mein Ratschlag lautet: Wenn Sie die gew├╝nschte Zeit nach der Lieferung zu Hause haben, fragen Sie nach einem Termin beim Personalb├╝ro oder Ihrem Arbeitgeber, damit Sie gemeinsam dar├╝ber sprechen und die f├╝r Sie optimale Flexibilit├Ątsl├Âsung finden k├Ânnen. Bed├╝rfnisse von beiden. Wenn das Angebot nicht zufriedenstellend ist, k├Ânnen Sie Ihre gesetzlichen Rechte geltend machen.
Obligatorische Mutterschaft: So funktioniert's - Video
  • Das letzte Quartal ist auch die Zeit zum Nachdenken Welche Hilfe ben├Âtigen Sie nach der Geburt?. Ich empfehle immer, die Reinigung des Hauses zu vernachl├Ąssigen, um das Kind zu kuscheln. Daher ist es f├╝r viele M├╝tter n├╝tzlich, diejenigen zu haben, die im ersten Monat nach der Geburt an das Haus denken. Das Finden und Finden dieser Person vor der Geburt, ob es sich um ein Familienmitglied oder um eine ├╝bernommene Person handelt, die Er├Ârterung der Bedingungen der zu erledigenden Arbeit nimmt auch einen erheblichen Teil der Anstrengungen mit sich, die sp├Ąter erledigt w├╝rden. Was praktische und weniger angenehme Dinge angeht, so ist es doch, wie gesagt, in den letzten Monaten sch├Ân, sich selbst und Beziehungen zu widmen.
Wie man eine ruhige und Zen-Geburt hat
  • dann Raum zum Entspannen und Wohlf├╝hlen vielleicht mit freunden kann ein tag, der ein bisschen einkaufen einschlie├čt, eine kosmetikerin mit manik├╝re und pedik├╝re und friseur ein Moment der Freizeit und des Vergleichs sein. Der ideale Moment, um Ihren Freunden zu sagen, was Sie f├╝hlen, h├Âren Sie Tipps und Vorschl├Ąge ein bisschen verw├Âhnen lassen.

Lesen Sie, um sich auf die Geburt vorzubereiten

Nat├╝rliche Geburt, 10 M├Âglichkeiten zur Vorbereitung (10 Bilder) Nat├╝rliche Geburt, wie man sich im Krei├čsaal vorbereitet? Hier sind zehn Tipps, denen Sie folgen sollten

  • Es ist sehr sch├Ân sogar zu organisieren ein Abendessen mit Gro├čeltern, Auf diese Weise haben Sie auch Zeit, um zu kl├Ąren, was Ihre Vision vom Postpartum ist. Mit wie vielen Besuchen m├Âchten Sie zufrieden sein, was m├Âchten Sie f├╝r Ihr Kind und welche machen Ihnen etwas aus?. Gro├čeltern sind oft eine untersch├Ątzte Ressource. Stattdessen haben sie die F├Ąhigkeit, die k├╝nftige Familie, die sich gebildet hat, zu verstehen und sich ihr zu n├Ąhern, sie zu sch├╝tzen und die von den Eltern gew├╝nschten Entfernungen zu respektieren.
  • Es kann auch ein sein Moment der Feier zum Beginn eines neuen Weges.

Wir kommen jetzt zum grundlegenden Teil, a Was ├Ąndert sich nach der Geburt eines Kindes am meisten: die Paarbeziehung. Die Umwandlung von zwei auf drei scheint automatisch zu sein, provoziert aber auf jeden Fall eine Umsiedlung in den Beziehungen, die so ruhig wie m├Âglich sein muss.

Alles ├Ąndert sich

12 Dinge zur Geburt, die dir niemand erz├Ąhlt (12 Bilder) 12 Dinge, die Ihnen noch niemand ├╝ber Arbeit und Geburt erz├Ąhlt hat

  • Aus diesem Grund empfehle ich in den letzten Monaten von Dinge mit Ihrem Partner erledigen, ein romantisches Abendessen, ein entspanntes Wochenende zum Beispiel. Ich rate Ihnen jedoch gerne, etwas zu tun, bei dem der Partner nicht nur als solcher, sondern auch als Vater beteiligt ist. Ich w├╝rde ihn ermutigen, mit seinem Bauch zu sprechen, mit dem Kind zu sprechen und es beim Namen zu nennen, wie er es bevorzugt, vom Fu├čball bis zur Astrophysik. Dies schafft bereits die Basis f├╝r eine zuk├╝nftige Beziehung, da das Kind die Stimme h├Ârt und erkennt.
Die Rolle des Vaters in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Warum nicht auch schreiben? ein Brief an das Kind, das geboren werden soll? Beide Eltern, jeder f├╝r sich, dr├╝cken die Gef├╝hle und Emotionen aus, die Erwartungen, die ihn betreffen. Es ist eine einfache Geste und eine Erinnerung, die Sie und das Kind in der Zukunft nachlesen k├Ânnen.
  • Letzte Idee, da die Fotos sehr in Mode sind, Erstellen Sie ein Album der SchwangerschaftDazu geh├Âren Fotos des Ultraschalls, aber auch Ihre Fotos zusammen mit dem wachsenden Bauch und m├Âglicherweise neben einem Kommentar. Dies ist auch eine Erinnerung, die immer bleiben wird. Dies sind nur ein paar kleine Ideen, aber lassen Sie Ihrer Phantasie Raum und was Ihnen am besten gef├Ąllt, um die Schwangerschaft so friedlich wie m├Âglich zu beenden.

Video: changes... ÔÖí