Wie man Anti-Stress-B├Ąlle macht


Wer hat nicht mindestens einmal im leben einen antistressball? Wenn selbst das gef├╝hl der n├╝tzlichkeit dieser weichen gegenst├Ąnde fast f├╝r alle unbedeutend erscheint, ist jeder von uns nach wenigen minuten...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

Wer hat nicht mindestens einmal im Leben einen Antistressball? Auch wenn das N├╝tzlichkeitsgef├╝hl dieser weichen Gegenst├Ąnde zun├Ąchst f├╝r fast alle unbedeutend erscheint, muss jeder von uns nach wenigen Minuten das Gegenteil zugeben. Der nat├╝rliche Impuls zur Handhabung dieser B├Ąlle ist schwer zu kontrollieren. Umfassende Studien haben tats├Ąchlich gezeigt, dass durch die Konzentration unseres Gehirns auf die Bewegung der Hand unser Stresslevel abnimmt und die Ergebnisse noch besser sind, wenn das betreffende Objekt leuchtende Farben aufweist und sogar unsere visuelle Aufmerksamkeit auf sich ziehen kann. Auf dem Markt gibt es viele AntistressDie Kugelform ist nur eine von vielen, aber es ist sicherlich am einfachsten, sie auf gem├╝tliche Weise herzustellen. Dieses Handbuch soll Schritt f├╝r Schritt veranschaulichen, wie Sie es zu Hause tun k├Ânnen Antistressball ├Ąhnlich wie in allen Spielzeugl├Ąden. Und denken Sie daran, dass diese Objekte nicht nur als Zeitvertreib n├╝tzlich sind, sondern auch nach einer Operation eines Karpaltunnels oder als Therapie nach dem Bruch eines Fingers, um die Gliedma├čen mit der richtigen Kraft und Geschicklichkeit wiederherzustellen.

erforderlich

  • 3 Plastikballons in verschiedenen Farben
  • 1/2 Tasse Reis
  • 1/2 Tasse Mehl
  • Trichter
  • Nadel und Faden
  • 1 Gummiball
  • Memory-Schaum
  • Socke

Abf├╝llmethode

Zuerst m├╝ssen Sie zwei oder drei Plastikballons in verschiedenen Farben nehmen, vorzugsweise mittel und dick. Blasen Sie daher den ersten Ballon nicht vollst├Ąndig auf, sondern bis zu einer L├Ąnge von etwa 7 cm. Lassen Sie dann die ├╝bersch├╝ssige Luft entweichen und ziehen Sie die Enden mit den Fingern oder mit Hilfe einer Klammer fest, um ein Ablassen der Luft zu verhindern. Nehmen Sie dann einen kleinen Trichter, damit die F├╝llphase einfacher und schneller wird. Um den Ballon zu f├╝llen, k├Ânnen Sie verschiedene Arten von Material verwenden, z. B. Mehl oder Reis, oder eine Mischung aus beiden machen, so dass das Ganze weder zu starr noch zu weich ist und daher perfekt f├╝r unsere Handhabung ist. Wenn der Hals des Ballons w├Ąhrend der F├╝llphase verstopft ist, reicht es aus, entweder einen Stift oder den Griff eines Teel├Âffels zu verwenden, um die ├╝bersch├╝ssige Substanz zu entfernen. Nachdem Sie den Ballon gef├╝llt haben, nachdem Sie sich Sorgen gemacht haben, dass die ├╝bersch├╝ssige Luft wieder austreten kann, m├╝ssen Sie die Enden mit einem einfachen Knoten schlie├čen und die ├╝bersch├╝ssigen Gummiklappen mit der Schere abschneiden.

Deckungsmethode

An diesem Punkt ist es an der Zeit, zur Abdeckungsphase unseres Stressballs ├╝berzugehen. Um es so widerstandsf├Ąhig wie m├Âglich zu machen, ist es besser, unseren ersten Ballon mit den anderen beiden zu beschichten. Wickeln Sie dann den zweiten Ballon um den ersten. Ziehen Sie ihn mit einem Knoten fest, der uns daran erinnert, immer die ├╝bersch├╝ssigen Klappen zu entfernen, und machen Sie dasselbe mit den letzten Ballons, um die Arbeit abzuschlie├čen. Nun wird unser Ball stark genug sein, um unsere Manipulationen oder die unserer Kinder zu ertragen, die dieses Objekt wirklich interessant und neugierig finden werden.

M├Âgliche Alternative

F├╝r diejenigen, die eine gute Alternative zur Realisierung eines Anti-Stress-Balls suchen, sind Sie hier zufrieden. Anstatt Plastikballons und Mehl oder Reis zu verwenden, ist es tats├Ąchlich m├Âglich, in einem Spielzeugladen einen einfachen Ball aus weichem Gummi in der Gr├Â├če eines normalen Tennisballs und einen Memory-Schaum von etwa 9 x 12 cm mit einer Dicke von etwa 2 zu kaufen. 5 cm in einem Stoffladen. An diesem Punkt m├╝ssen Sie den Memory Foam um die Kugel n├Ąhen, indem Sie die Enden mit Nadel und Faden n├Ąhen. Beenden Sie die Abdeckung, indem Sie den ├╝bersch├╝ssigen Memory-Schaum abschneiden, um eine m├Âglichst glatte, regelm├Ą├čige Kugelform zu erhalten. Um unseren Stressball nicht nur n├╝tzlich, sondern auch sch├Ân zu machen, bedecken Sie ihn mit einer alten farbigen Schwammsocke. Setzen Sie dann den Ball in die Socke ein, lassen Sie den Stoff so weit wie m├Âglich haften, und n├Ąhen Sie die Socke so, dass der Schwamm so viel wie m├Âglich an unserem Ball haftet und ihn bedeckt. Diese Technik bietet sicherlich mehr Zeit und erfordert gr├Â├čere manuelle F├Ąhigkeiten als die vorherige.

Verwendung

Und jetzt, da wir unseren Stressball auf eine der zwei dargestellten Arten gemacht haben, ist es an der Zeit, ihn einzusetzen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag gen├╝gen einige Minuten der Manipulation, um das richtige Gleichgewicht zu finden. Wir empfehlen, den Ball bequem auf dem Sofa zu verwenden, sich auf die Bewegung unserer Hand zu konzentrieren und den Ball zu betrachten, den wir manipulieren. Unsere Aufmerksamkeit und Konzentration, um ein effektives Ergebnis zu erzielen, muss auf die von uns unternommenen Ma├čnahmen abzielen, ohne dass externe Agenten uns in irgendeiner Weise st├Âren. Ich empfehle Ihren Kindern auch, diesen Artikel zu verwenden. Der Anti-Stress-Ball kann in der Tat auch n├╝tzlich sein, um Wut oder Hyperaktivit├Ąt bei Kindern zu bek├Ąmpfen, die dank der Manipulation dieses weichen Objekts lernen k├Ânnen, ihre Emotionen zu kontrollieren und die Bedeutung des Tastsinns zu entdecken.

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Wie man Anti-Stress-B├Ąlle macht: Ball

Tipps

Nie vergessen:

  • Anstelle von Mehl oder Reis k├Ânnen auch Linsen oder gesch├Ąlte Erbsen verwendet werden
  • Um den Anti-Stress-Ball zu dekorieren, machen Sie kleine L├Âcher in die beiden ├Ąu├čeren Ballons, damit Sie die verschiedenen Farben sehen k├Ânnen
  • Es ist m├Âglich, den Ball auch mit unverwischbaren Markern zu dekorieren
  • Denken Sie beim Bef├╝llen des Balls immer daran, dass die Verwendung von Wasser oder Salz das Gummi des Ballons schw├Ąchen und schneller verbrauchen kann
  • Anstelle des Trichters kann eine Plastikflasche verwendet werden
Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:
  • Wie macht man einen Antistressball?
  • Wie wird ein Anti-Stress-Ball hergestellt, warum und wie wird er verwendet?

Video: Anti Stress Ball selber machen | 3 Arten Anti Stressball