Wie mache ich einen Indoor-Parcours f├╝r Kinder?


Kinder m├╝ssen immer bewegung machen: tats├Ąchlich ist k├Ârperliche aktivit├Ąt ihr hauptabtrieb sowie ein wichtiger moment des psycho-physischen wachstums. Wenn sie eine gruppe von kindern in schach halten m├Âchten,...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

die Kinder Sie m├╝ssen immer Bewegung machen: K├Ârperliche Aktivit├Ąt repr├Ąsentiert tats├Ąchlich ihre Hauptventil sowie ein wichtiger Moment des psycho-physischen Wachstums. Wenn Sie eine Gruppe von Kindern fernhalten m├Âchten, k├Ânnen Sie eine organisieren Hindernislauf. Falls der Tag besonders kalt oder d├╝ster ist, k├Ânnen Sie dies einrichten Aktivit├Ąt auch in einem Innenraum. Nat├╝rlich m├╝ssen Sie einen ausreichend gro├čen Raum mit einem rutschfesten Boden haben. In diesem Zusammenhang erkl├Ąren wir Ihnen in den folgenden Schritten, wie Sie ein Rennen machen Hindernisse im Haus Kinder gesund zu unterhalten.

erforderlich

  • Stuhl
  • Seil
  • Klebeband
  • Eins├Ątze
  • Poem

Platz organisieren

Machen Sie immer eine kurze Aufw├Ąrm- und Dehnungssitzung f├╝r die Kinder, um die Muskeln zu aktivieren und ein Zerrei├čen zu vermeiden. Um einen Indoor-Hindernis-Kurs f├╝r Ihre Kinder zu organisieren, m├╝ssen Sie zuerst den Aktivit├Ątsraum r├Ąumen. Platzieren Sie alle M├Âbel, St├╝hle, Tische und Tische in einer Ecke des Raumes, damit Sie sich w├Ąhrend des Spiels, das Sie organisieren, nicht st├Âren. Auch wenn die geschlossene Umgebung nicht sehr gro├č ist, sind die verschiedenen Objekte (Hindernisse) besser organisiert. Wenn Sie das M├Âbelst├╝ck verschoben haben, nehmen Sie ein sehr langes Seil und legen Sie es auf den Boden, um eine Art Pfad zu begrenzen.

Bereiten Sie die Route vor

Nachdem Sie das Gel├Ąnde ger├Ąumt haben, um einen Heim-Hindernis-Parcours zu machen, k├Ânnen Sie einen Serpentinenpfad vorbereiten. Wenn der Raum im Inneren nicht gro├č genug ist, k├Ânnen Sie die Route auch an einigen Punkten kreuzen: Sie k├Ânnen beispielsweise einen Pfad zu acht machen. Alternativ k├Ânnen Sie auch wild gehen, indem Sie einen Pfad mit den Buchstaben des Alphabets Ihrer Wahl erstellen. Damit sich das Seil w├Ąhrend der Fahrt nicht bewegt, k├Ânnen Sie es mit Klebeband am Boden befestigen. Sie k├Ânnen auch farbiges Klebeband verwenden, um den Pfad zu erstellen. Denken Sie jedoch daran, ihn innerhalb von 24 Stunden zu entfernen, da der Kleber m├Âglicherweise Spuren und Fragmente auf dem Boden hinterlassen kann.

W├Ąhle die Hindernisse

Da es sich um einen Hindernislauf handelt, ben├Âtigen Sie einige Objekte, die die Teilnehmer w├Ąhrend des Laufs behindern k├Ânnen. Positionieren Sie einige St├Âcke an einigen Punkten des Seils. Auf ihnen m├╝ssen sich die Kinder umdrehen, bevor sie den Weg fortsetzen. Legen Sie auch die Anzahl der Umdrehungen pro Einsatz fest. Auf diese Weise optimieren Sie den Platzmangel im Raum. An einem anderen Punkt k├Ânnen Sie einen Stuhl platzieren, auf dem die Kinder auf vollkommen verst├Ąndliche Weise ein kleines Kinderlied spielen und spielen m├╝ssen. Legen Sie das Blatt mit dem Kinderlied direkt auf den Stuhl. Wie Sie vielleicht schon erraten haben, ist es ein sehr einfaches Spiel, in dem die Kinder viel Spa├č haben werden, sich bewegen und lernen, ihre Ressourcen zu verwalten.

Tipps

Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:

  • Der Hindernislauf

Video: Parkour and Freerunning Kids