Wie werde ich schwanger? Hier ist was zu tun ist


Wie werde ich schwanger? Wenn Sie nach monatelangen nutzlosen Versuchen anfangen zu denken, steril zu sein, m├╝ssen Sie Folgendes tun, um Ihre Wahrscheinlichkeiten zu erh├Âhen

In Diesem Artikel:

Wie werde ich schwanger?

Seit Monaten versuchen Sie, ein Baby zu bekommen, aber Sie k├Ânnen nicht schwanger werden, und Sie bringen ernsthafte Fragen: Sie sind es steril? Warum kann ich nicht schwanger werden? Was sind die Ursachen der Schwierigkeit von Konzeption? Wie werde ich schwanger?

Atmen Sie vor allem tief und entspannt. Es ist sehr wichtig, nicht Stress selbst weil j├╝ngste Studien gezeigt haben, dass Stress die Fruchtbarkeit und den Beginn der Schwangerschaft negativ beeinflussen kann. Um die Konzeption zu erleichtern, ist es sehr wichtig pass auf dich auf, Ihre Gesundheit, Ihren K├Ârper und bitten Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil anzunehmen: Rauchen Sie nicht und halten Sie ein Gewicht in der Norm (sowohl fettleibig als auch zu untergewichtig verursachen hormonelle Ungleichgewichte, die die Fruchtbarkeit beeintr├Ąchtigen).

Sie m├╝ssen auch wissen, dass es nicht so einfach ist, schwanger zu werden, wie man glaubt. Nur 25% der Frauen werden schwanger erster Monat 60% der Versuche gelingen nach drei Monaten ungesch├╝tzten Geschlechts, und die meisten Frauen werden innerhalb eines Jahres nach dem ersten Versuch schwanger. nach 12 Monate erfolglose Versuche - Wenn Sie mehr als 35 Jahre alt sind, sollten Sie bis zu 6 Monate alt werden. - Es ist ratsam, mit dem Frauenarzt zu sprechen, um zu beurteilen, was zu tun ist, um die Chancen f├╝r eine Schwangerschaft zu erh├Âhen und Untersuchungen durchzuf├╝hren, um die Situation zu vertiefen.

Ich kann nicht schwanger werden: Bin ich steril?

Diese Frage stellen sich praktisch alle Frauen, die nach einigen Monaten ungesch├╝tzten Geschlechts ihren Traum von der Mutterschaft nicht kr├Ânen sehen. Aber man sagt nicht, dass du steril bist. Es wird berechnet, dass a dritte In F├Ąllen von Fruchtbarkeitsproblemen aufgrund der Frau wird ein weiteres Drittel durch Probleme oder Anomalien in der Samenfl├╝ssigkeit verursacht, und die verbleibenden F├Ąlle sind stattdessen mit einer ungekl├Ąrten Unfruchtbarkeit verbunden.

Und in diesen F├Ąllen k├Ânnen Sie eine Reihe von einrichten Strategien und Tricks, die n├╝tzlich sind, um Ihre Fruchtbarkeit und die Ihres Partners zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit der Empf├Ąngnis zu erh├Âhen.

Wie berechnet man den Eisprung?

Zun├Ąchst einmal ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren K├Ârper und Ihren Menstruationszyklus kennen, da Sie auf diese Weise die fruchtbare Periode und den Eisprung verstehen k├Ânnen. Sie k├Ânnen die Basaltemperatur messen oder die Qualit├Ąt des Zervixschleims untersuchen oder einfach berechnen, was es ist fruchtbarere Tage in einem Kalender In dieser Hinsicht gibt es kleine Computer oder St├Âcke auf dem Markt Sie berechnen den Eisprung.

Der Eisprung tritt in der Regel 14 Tage vor der Menstruation auf. Eine einfache Berechnung wird durchgef├╝hrt:

  • Anzahl der Zyklustage -14 = Tag, an dem der Eisprung erfolgen soll. Also 28 - 14 = 14, 35 - 14 = 21 und so weiter;
  • In einem 28-t├Ągigen Zyklus findet der Eisprung 14 Tage nach dem ersten Menstruationstag statt - in vielen Abk├╝rzungen in "pm" also nach der Menstruatione-;
  • in einem 30-t├Ągigen Zyklus tritt der Eisprung nach etwa 16 Tagen "pm" auf;
  • in einem Zyklus von 32 Tagen nach 18 Tagen der Menstruation;
  • Die fruchtbare Periode dauert etwa eine Woche und beginnt etwa 5-7 Tage vor dem EisprungIn dieser Woche ist es ratsam, recht h├Ąufige Beziehungen mit dem Partner zu haben, da das Sperma in der Geb├Ąrmutter widerstehen und das Ei befruchten kann, wenn es reif und frei ist. Sobald das Ei befruchtet ist, bleibt es in der Geb├Ąrmutter und es kann zu Implantationsverlusten kommen, ein Zeichen der Empf├Ąngnis.

App, um Eisprung und fruchtbare Tage zu berechnen

Es gibt mehrere Smartphone-S├╝chtige App f├╝r Android und Apple n├╝tzlich f├╝r die ├ťberwachung des Eisprungs und zur Berechnung der fruchtbaren Periode, um die Chancen einer Schwangerschaft zu erh├Âhen. Zu den beliebtesten Download-Anwendungen, die Benachrichtigungen senden, wenn es der richtige Zeitpunkt ist, ein Baby zu bekommen, sind hier die bekanntesten: Ovia Fertility und Flo Menstruationszykluskalender.

Wie Sie sofort nach dem Zyklus schwanger werden

F├╝r Frauen, die einen regelm├Ą├čigen Zyklus haben, wird davon ausgegangen, dass sie w├Ąhrend der Menstruation und unmittelbar danach nicht fruchtbar sind. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Der Eisprung kann bei Frauen auftreten, die den k├╝rzesten Zyklus f├╝nf Tage nach dem Zyklus haben und in Anbetracht dessen, dass das Sperma in den Eileitern bis zu f├╝nf Tage ├╝berleben kann, w├Ąhrend der Menstruation und sogar kurz danach schwanger werden kann.

So werden Sie schnell schwanger

Wenn du ein Kind willst schnell und es scheint eine komplizierte Sache zu sein, vor allem muss eines klar sein: Angst ist ein schlechter Ratgeber. Je mehr Sie sofort ein Baby haben m├Âchten, desto mehr werden Sie entt├Ąuscht. Das Passwort ist ruhig. Folgendes k├Ânnen Sie tun, aber ohne Hast:

  • sich vorkonzeptionellen Pr├╝fungen unterziehen
  • Beachten Sie den Eisprung
  • Messen Sie die Basaltemperatur
  • ├ťberpr├╝fen Sie in der W├Ąscherei, ob Systemverluste auftreten
  • Verwenden Sie Aufkleber, um den Eisprung vorherzusagen
  • Vermeiden Sie Schmierstoffe, die den Samen weniger reaktiv machen k├Ânnen
  • Beziehungen vor dem Eisprung haben
  • Passwort: Spa├č!

NEIN ZU RAUCHEN

Konzeption: alle M├Âglichkeiten, es zu bevorzugen (10 Bilder) Ern├Ąhrung, Lebensstil, Sex und Stress. Alle M├Âglichkeiten, die Konzeption zu f├Ârdern

Wie kann ich nat├╝rlich schwanger werden?

Wenn Sie sich fragen, wie Sie auf nat├╝rliche Weise schwanger werden k├Ânnen? Er erkl├Ąrt es in diesem Video Beatrice Tombolini - Psychologe, Psychotherapeut und Sexualwissenschaftler. Eine der besten Tipps, um schwanger zu werden und ├ängste abzubauen, ist gezielte sexuelle Beziehungen, die w├Ąhrend der fruchtbaren Tage der Frau programmiert werden m├╝ssen.

Positionen, um leicht schwanger zu werden

Eine der Fragen, die oft gestellt werden, betrifft oft die H├Ąufigkeit sexueller Beziehungen. Der Rat kommt von liebe dich oft: Manchmal k├Ânnen Sie nicht einfach schwanger werden, weil Sie keine h├Ąufigen Beziehungen haben und sich in diesen zwei oder drei Tagen, die Sie f├╝r fruchtbar halten, m├Âglicherweise konzentrieren. Es ist vorzuziehen, sich am Morgen zu lieben, weil die Anzahl der Spermatozoen h├Âher ist, sobald Sie aufwachen, und der Stresslevel sehr niedrig ist, ohne dass Sie bereits einen langen Tag voller Spannungen und Verpflichtungen auf den Schultern haben.

Im Allgemeinen gibt es keine bestimmte Position, die Sie w├Ąhrend des Geschlechtsverkehrs einnehmen m├╝ssen, um fr├╝her schwanger zu werden. Allerdings Die R├╝ckenlage ist die empfohlene Position denn es hilft den Spermien, ihr Ziel zu erreichen: der Geb├Ąrmutterhals.

Wie kann man mit 40 schwanger werden?

Wenn der Wunsch nach Mutterschaft ankommt nach 40 jahren die Chancen, es zu kr├Ânen, nehmen ab, w├Ąhrend die Analyse der Vor-und Nachteile von einem Schwangerschaft. Wir wissen, dass laut Statistik die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu empfangen, niedriger ist als die einer Frau mit 30 Jahren. aber Was k├Ânnen Sie tun, um mit 40 oder sp├Ąter schwanger zu werden?

  • Gyn├Ąkologische Untersuchung Beurteilung des Gesundheitszustands und Beratung ├╝ber den Weg zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft;
  • ein Besuch zur Bewertung i Risiken genetischer Erkrankungen;
  • ein Besuch bei einem Hausarzt eine Reihe allgemeiner Untersuchungen wie Druckkontrolle, Blutanalyse usw. durchlaufen

Wie werde ich schwanger, wenn er nicht will

Der Unterschied auf biologischer und psychologischer Ebene zwischen M├Ąnnern und Frauen ist wichtig, um zu verstehen, warum bei vielen Paaren irgendwann eine L├╝cke zum Thema Elternschaft geschaffen werden kann, die manchmal un├╝berwindbar ist. Wie werde ich schwanger, wenn er nicht will? Wie kann man die ├ängste des Menschen ├╝berwinden, um Vater zu werden? Der Dialog ist grundlegend als Ausgangspunkt, um die Menschen des Menschen zu verstehen und ihnen zu begegnen.

Wie man schwanger wird, Wahrheit und Ger├╝chte

Und wenn Sie die Freude eines positiven Schwangerschaftstests erleben m├Âchten, h├Âren Sie nicht zu Ger├╝chte grundlos wie diese:

  • Es ist nicht wahr, dass Sie sich nach den Beziehungen waschen m├╝ssen, wenn Sie ein Kind w├╝nschen, im Gegenteil, eine tiefe Hygiene hilft, Infektionen zu vermeiden, die die Fruchtbarkeit beeintr├Ąchtigen.
  • Es ist nicht wahr, dass es eine lange Beziehung braucht.
  • Es ist nicht wahr, dass bestimmte Nahrungsmittel Sie schwanger werden lassen, aber gesunde Ern├Ąhrung hilft zweifellos.

W├Ąhrend es einige gibt Wahrheit und G├Âtter Beratung Es w├Ąre ratsam, der Konzeption zu folgen. Hier sind einige:

  • Stress schadet dem Wohl der zuk├╝nftigen Mutter und damit auch der Fruchtbarkeit;
  • den Alkoholkonsum einschr├Ąnken und die Fruchtbarkeit beeintr├Ąchtigen;
  • Fettleibigkeit und ├╝berm├Ą├čiges D├╝nnwerden helfen nicht, schwanger zu werden;
  • Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Arzneimittel einnehmen, die die Empf├Ąngnis beeintr├Ąchtigen k├Ânnten.

Tricks, um schwanger zu werden

Wenn nichts funktioniert und das Kind nicht kommt, verlassen wir uns auf die seltsamsten Tricks, um schwanger zu werden. Metropolen-Legenden, Omas Ratschl├Ąge und mehr oder weniger wissenschaftlich nachgewiesene Forschung gibt es im Internet. Zu den Tricks, um schwanger zu werden, geh├Ârt beispielsweise eine Studie, die besagt, dass M├Ąnner, die viel Vitamin C in ihrer Ern├Ąhrung zu sich nehmen, 20% weniger Schaden an der Spermien-DNA haben. Und f├╝r Frauen wird das Abtreibungsrisiko reduziert. Dann gibt es die Vorschl├Ąge der Gro├čmutter, wie auf dem Fruchtbarkeitsstuhl im Haus der "Santarella" in Neapel.

Di├Ąt, um schwanger zu werden

Um die Chancen zu erh├Âhen, schwanger zu werden, ist es auch w├╝nschenswert, jederzeit richtig zu essen und sich ausgewogen zu ern├Ąhren. Achten Sie auf die Stromversorgung es erh├Âht auch die Chancen, ein gesundes Kind zu empfangen. Dar├╝ber hinaus helfen einige Substanzen der Fruchtbarkeit wie der Vitamin B12 dass bei M├Ąnnern die Motilit├Ąt und Menge der Spermien oder lo verbessert Zink was garantiert gute niveaus Testosteron und verbessert die Qualit├Ąt der Samenfl├╝ssigkeit, w├Ąhrend andere, wie die Koffein - dass ein ├ťberma├č dazu beitragen kann, die Spermienzahl zu reduzieren und Fehlfunktionen in den Eileitern zu verursachen - und dieAlkohol was die Aktivit├Ąt der Spermatozoen hemmt.

Pr├╝fungen, die vor einer Schwangerschaft durchgef├╝hrt werden m├╝ssen

F├╝r diejenigen, die versuchen, ein Baby ├╝ber l├Ąngere Zeit zu bekommen, kann es angebracht sein, vor der Schwangerschaft einige eingehende Untersuchungen und Kontrollen durchzuf├╝hren. F├╝r die Frau k├Ânnen sie n├╝tzlich sein:

  • die Hormonuntersuchungen, FSH und LH, Hypophysenhormone, die den Menstruationszyklus regulieren, ├ľstrogene und Progesteron, die w├Ąhrend des Zyklus schwanken und das "Matenimento" der befruchteten Eizelle f├╝r die erste Schwangerschaftsperiode gew├Ąhrleisten;
  • ein weiterer Bluttest namens "Anti-Mullerian Hormone" und ist mit der Anzahl der verbleibenden Follikel vor der Menopause verbunden.

Wie man mit einer Frau schwanger wird

Die Wahl des Geschlechts ist in einer nat├╝rlichen Schwangerschaft nicht programmierbar, aber es gibt einige popul├Ąre Spr├╝che und Methoden, die nach den Erfahrungen der M├╝tter Einfluss nehmen k├Ânnten Vorstellung einer Frau.

Hier einige Beispiele:

  • Vegetarier essen;
  • Vermeiden Sie es, Bananen zu essen, Schmierstoffe zu vermeiden und die Position des Missionars zu beg├╝nstigen.
  • ├ťberpr├╝fen Sie den Vollmond.

Wie man mit einem Mann schwanger wird

Um ein M├Ąnnchen zu haben, muss es ein Spermatozoon-Tr├Ąger des Y-Chromosoms sein, um die weibliche Eizelle zu befruchten. Volkst├╝mliche Ansichten sagen, dass man f├╝r einen Mann Folgendes braucht:

  • Folgen Sie einer Di├Ąt mit ein paar s├╝├čen sauren Lebensmitteln und wenigen Milchprodukten. Verpassen Sie nicht die Kohlenhydrate von Brot und Derivaten, Eiern von rotem Fleisch und Fisch.
  • den Verbrauch von Zucchini, Pilzen und Erbsen erh├Âhen;
  • Die Beziehung sollte innerhalb von 24 Stunden vor dem Eisprung und nicht sp├Ąter als 12 Stunden erfolgen.

Wie erh├Âht man die m├Ąnnliche Fruchtbarkeit?

Und der Mensch kann die M├Âglichkeiten der Empf├Ąngnis erh├Âhen. Helfen Sie Ihrem Partner vor allem, sich zu entspannen, und sorgen Sie sich nicht um die Suche nach einem Kind. Gibt es aus praktischer Sicht einige Dinge, die f├╝r ihn wichtig sind, um das Sperma und die "Qualit├Ąt" des Spermas zu verbessern? Einigen Forschern zufolge geringf├╝gige Abweichungen von den Essgewohnheiten, wie z Verbrauch von Omega 3 Sie k├Ânnen offensichtliche Vorteile bringen. Im Allgemeinen beeinflusst der Lebensstil auch die Qualit├Ąt der Spermien. Einige Studien h├Ątten ergeben, dass das Sperma der Raucher immobilisiert w├╝rde. Es ist auch gut daran zu denken, dass ├╝berm├Ą├čige W├Ąrmequellen das Sperma sch├Ądigen, so dass Sie zu enge Saunen und Boxer vermeiden sollten.

Und wie kann man schwanger werden, wenn er nicht will? In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Partner zu sprechen, die wahren Gr├╝nde f├╝r die Ablehnung zu verstehen und eine Paartherapie einzuleiten, falls eine emotionale oder psychologische Blockade vorliegt.

Zum Schluss, wenn Sie nicht k├Ânnen schwanger werden sofort oder in den ersten Monaten nicht alarmiert werden und nicht betonen, da diese Einstellung die Chancen nicht erh├Âht konzipieren. ├ändern Sie Ihren Lebensstil und sprechen Sie mit Ihrem Arzt Vertrauen, das Sie sicherlich am besten beraten wird.

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