Wie man mit der Schlaflosigkeit des Neugeborenen fertig wird


Wenn sie bei ihrer ersten erfahrung als elternteil sind, werden sie sicherlich wenig probleme mit dem schlaf des neugeborenen haben. Insbesondere bei sÀuglingen kann es zu schlaflosigkeit kommen. Das sind reaktionen auf das, was sie sind...

In Diesem Artikel:

EinfĂŒhrung

Wenn Sie bei Ihrer ersten Erfahrung als Elternteil sind, haben Sie zweifellos Götter kleine Probleme mit dem Schlaf des Neugeborenen. Insbesondere bei Neugeborenen kann es vorkommen, dass Schlaflosigkeit. Das sind Reaktionen auf Götter Ă€ußere Reize falsch oder auf andere Weise nicht angemessen brauche fĂŒr den Kleinen. Aber keine Sorge, in diesem Leitfaden erklĂ€ren wir Ihnen, wie Sie mit der Schlaflosigkeit des Neugeborenen umgehen. Mal sehen, wie es geht.

erforderlich

  • Geduld
  • liebe
  • SĂŒĂŸe

Lassen Sie das Baby in Ruhe ruhen

Der Schlafmangel des Neugeborenen kann verschiedene Ursachen haben. Eine davon ist uns Erwachsenen zuzuschreiben, da es oft vorkommt, dass das Kind wĂ€hrend des Nickerchens von jemandem gestört wird, der es stĂ€ndig in den Arm nimmt. Das PhĂ€nomen ist vor allem in Familien verbreitet, die zu jeder Tageszeit von Freunden und Verwandten besucht werden. Ununterbrochenes Aufwachen oder Stillstand des Neugeborenen kann zu mehr oder weniger schweren Beschwerden fĂŒhren (unregelmĂ€ĂŸiges Essen, Schreien aufgrund von Schlafstörungen oder noch schlimmer, Gewohnheit, wach zu bleiben und Schwierigkeiten beim Einschlafen zu haben ).

Setzen Sie sich einige Regeln

Es ist Ă€ußerst wichtig, dass das Baby so lange wie nötig regelmĂ€ĂŸig und in absoluter Gelassenheit schlafen kann. Denken Sie daran, wenn der Schlaf so klein ist, zusammen mit dem Wechsel von Nahrung und Windeln ist dies eines der wenigen GrundbedĂŒrfnisse des Kindes. Es ist verstĂ€ndlich, dass die Eltern, stolz und glĂŒcklich ĂŒber den Neuankömmling, dazu neigen, ihn stĂ€ndig zu kuscheln, ihn stolz Freunden zu zeigen und zu versuchen, ein LĂ€cheln in seinen TrĂ€umen zu sehen, aber alle diese Handlungen können fĂŒr das Kind schĂ€dlich sein, nur weil sie es berauben eines der wichtigsten BedĂŒrfnisse ihres jungen Lebens, des Schlafens. Es ist daher angebracht, uns Regeln zu geben und sie zu befolgen, damit unser kleiner Junge gut aufwĂ€chst.

Wiegen Sie das Baby und fĂŒhren Sie normale AktivitĂ€ten aus

Regel Nummer 1: Nehmen Sie es nicht in Ihre Arme, wĂ€hrend Sie dösen. Der Moment, in dem er anfĂ€ngt, seine Augen zu schließen, ist der falsche, ihn von der Couch zu heben. Begleiten Sie ihn eher, sanft wiegen oder ein Schlaflied singen. Es ist eine gute Angewohnheit, dass Sie tagsĂŒber in einem normal eingeschlafenen Raum einschlafen können, wĂ€hrend der Fernseher bei einer niedrigen DurchschnittslautstĂ€rke eingeschaltet bleibt und Ihre ĂŒblichen AktivitĂ€ten fortsetzt. Es ist ratsam, sogar kleine GerĂ€usche zu verursachen. Vermeiden Sie zu viel Ruhe und schaffen Sie eine dunkle AtmosphĂ€re, halten Sie die Jalousien lieber mitten im Licht oder sogar offen. Auf diese Weise gewöhnen Sie sich an das Schlafen, auch wenn keine akustischen und lichttechnischen Bedingungen fĂŒr das Nickerchen um ihn herum vorhanden sind. Ansonsten können Sie es nachts in der Wiege tragen, in dem Raum mit nur einem Licht und schlafen mit einer Puppe ein, die das Wiegenlied spielt und nur fĂŒr das Nachtschlaf verwendet wird. Auf diese Weise wird das Neugeborene unvermeidlich klar zwischen Tag und Nacht unterscheiden.

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Wie man mit der Schlaflosigkeit des Neugeborenen fertig wird: kann

Tipps

Nie vergessen:

  • Lassen Sie Ihr Kind ruhig ruhen, aber ĂŒberprĂŒfen Sie regelmĂ€ĂŸig, ob sein Nickerchen ruhig verlĂ€uft
  • Stellen Sie sicher, dass die Raumtemperatur, in der sich die Wiege befindet, im Sommer kĂŒhl und im Winter warm ist
  • Damit er einschlafen kann, können Sie versuchen, ein Schlaflied zu singen, aber auch klassische Musik zu hören
  • Lassen Sie es nicht vor dem Fernseher, in der Hoffnung, dass es einschlafen kann
  • Wenn er weint, weil er nicht einschlafen kann, wiege ihn, lenke ihn aber nicht mit Spielen ab. Sie könnten die Situation verschlimmern, indem Sie sie ablenken
Einige Links, die fĂŒr Sie nĂŒtzlich sein können:
  • Schlaf Kinder, was tun, wenn sie nicht gut schlafen können
  • Wie macht man das Neugeborene schlafen?
  • Wie und wie viel ein Kind schlafen muss
  • 5 Möglichkeiten, das Mittagsschlaf zu bevorzugen
  • Kleinkinder: Wie kann man nĂ€chtlichen Schlaf fördern?

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