Schwanger bleiben: Dinge zu tun und zum Nachdenken


Wir bei BeHappyFamily haben f√ľr Sie eine kurze Checkliste mit Dingen zum Nachdenken und Denkanst√∂√üen vorbereitet, die Ihnen helfen k√∂nnten, Ihre Ideen zu kl√§ren

In Diesem Artikel:

von Laura LositoDie √úberlegungen, die normalerweise gemacht werden, bevor man sich f√ľr die Empf√§ngnis entscheidet (READ) sind vielf√§ltig und reichen von der Planung praktischer und materieller Aspekte bis zur L√∂sung der eigenen inneren Zweifel und der des Partners. Wir bei BeHappyFamily haben f√ľr Sie eine kurze Checkliste mit den zu erledigenden Dingen und Denkans√§tzen zusammengestellt, die Ihnen helfen k√∂nnten, Ihre Ideen zu kl√§ren.
Warum schwanger werden?
Es gibt viele falsche Gr√ľnde, schwanger zu werden, aber es gibt nur einen wirklich guten Grund: ein Kind wollen, es in sich aufnehmen und es geboren sehen und auf die bestm√∂gliche Weise wachsen lassen.
Die Solidität Ihrer Beziehung
Sei es eine Ehe, ein Zusammenleben oder eine einfache Beziehung, es ist gut, Ihre Beziehung zu festigen und sicherzustellen, dass sie fest ist, bevor Sie Ihre Familie erweitern Vermeiden Sie es, den Neugeborenen Spannungen zwischen Ihnen und Ihrem Partner auszusetzen.
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Gute Eltern zu sein, beginnt mit der Empfängnis
Rauchen, Alkohol und Drogen (READ) sind nicht nur sch√§dlich f√ľr Sie, sondern k√∂nnen Komplikationen in der Schwangerschaft, spontane Aborte (READ), Schaden f√ľr das Kind. Es scheint, dass diese Substanzen auch f√ľr den Menschen einflussreich sind. Daher ist es gut, dass beide zuk√ľnftigen Eltern vor der Empf√§ngnis Laster und S√ľchte abnehmen. Das Ei beginnt einige Monate vor der Freisetzung zu reifen. Daher ist es ratsam, die Aufnahme von Schadstoffen einige Monate vor dem Empfangen zu stoppen. Nur die von Ihrem Frauenarzt gew√§hrten Medikamente d√ľrfen eine spezielle Liste enthalten, die Sie freigeben kann.
Der Zyklus
Beginnen Sie, den Zyklus sorgf√§ltig zu √ľberwachen (READ) hilft, den Zeitpunkt des Eisprungs (READ) zu bestimmen und folglich zu wissen, wann man fruchtbarer ist.
Fitness
Schwanger zu sein bedeutet nicht zwangsl√§ufig, ein v√∂llig sesshaftes Leben zu f√ľhren. Es ist jedoch besser, √ľberm√§√üige Anstrengungen und unn√∂tigen Stress zu vermeiden. Herz-Kreislauf-Fitness geh√∂rt zu den am meisten empfohlenen w√§hrend der Empf√§ngnis und der Schwangerschaft.

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Macht
Eine proteinreiche und fettarme Di√§t ist theoretisch die beste, wenn Sie sich f√ľr die Empf√§ngnis entscheiden, aber es ist nicht notwendig, sie zu √ľbertreiben und eine strikte Di√§t einzuhalten. Intelligentes Essen ohne Depression mit Depression ist die beste L√∂sung; Noch besser wird es den Partner in eine Art neues Programm f√ľr einen ges√ľnderen Lebensstil einbeziehen. Bei Empf√§ngnisschwierigkeiten gibt es dann spezielle Fruchtbarkeitsdi√§ten f√ľr sie und f√ľr ihn.
Die Wahl des Arztes
Der Arzt wird eine Schl√ľsselfigur der Schwangerschaft sein (READ), weil es nicht nur auf Ihre Gesundheit, sondern auch auf die Ihres Kindes ankommt. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Person Ihres Vertrauens zu w√§hlen, bei der Sie sich wohl f√ľhlen werden und an die Sie gerne Ratschl√§ge und Rezepte f√ľr die Zukunft annehmen.

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Die "Kultur" rund um die Geburt
Es ist gut, sich darauf vorzubereiten, was zum Zeitpunkt der Lieferung tats√§chlich passiert, und durch B√ľcher und Websites zu diesem Thema dokumentieren. In dieser Phase k√∂nnen wir uns auf die Phasen des Prozesses konzentrieren, und nach der Schwangerschaft k√∂nnen wir die mehr oder weniger nat√ľrliche Art der Geburt beurteilen (READ). Die Meinungen und Erfahrungen von Mumien sind auch hilfreich, solange sie positive Menschen sind, die Schwangerschaft und Geburt mit Freude und Dankbarkeit erlebt haben!
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Vielfältig und möglich
Es ist gut, den Zahnarzt zu konsultieren (READ) und widmen der Mundhygiene vor der Empf√§ngnis besondere Aufmerksamkeit: Tats√§chlich kann der Zahnarzt w√§hrend der Schwangerschaft bestimmte n√ľtzliche Substanzen nicht mehr verwenden, z. B. zur An√§sthesie des Eingriffsbereichs. Katzen und Haustiere (READ) Im Allgemeinen k√∂nnten sie gef√§hrlich sein, wenn sie nicht zu Hause bleiben: In jedem Fall ist es besser, sie von einem Tierarzt besuchen zu lassen.
Carpe Diem
Wie Sie wissen, kann die Konzeption zu einer sehr erm√ľdenden Tatsache werden. Es ist daher ratsam, zu versuchen, das Leben und die Beziehungen so gut wie m√∂glich zu genie√üen, Momente f√ľr sich selbst und f√ľr das Paar herauszufinden, das denkt, dass unser Leben wahrscheinlich bald nicht mehr "unser" sein wird.
Quellenangaben | Baby Zone

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