Die h├Ąufigsten ├ängste bei neuen M├╝ttern


W├Ąhrend der Schwangerschaft und nach der Geburt gibt es viele ├ängste von M├╝ttern: von den Sids bis hin zu der Angst, nicht zu wissen, wie sie sich um das Kind k├╝mmern sollen. Hier finden Sie einige Tipps, um mit mehr Gelassenheit umzugehen

In Diesem Artikel:

Ängste vor einer neuen Mutter

W├Ąhrend der Schwangerschaft und nach der Geburt ist es normal, sich Sorgen zu machen Babys Gesundheit. Viele M├╝tter sind besonders empfindlich f├╝r die Gefahren von Neugeborenen wie SIDS oder leiden unter der Angst, keine Milch zu bekommen, nicht zu wissen, wie sie sich um das Kind k├╝mmern m├╝ssen oder es versehentlich verletzt. Es handelt sich dabei um Bef├╝rchtungen, die wir bew├Ąltigen k├Ânnen, wenn wir die tats├Ąchlichen Risiken und die Vorkehrungen zur Vermeidung der Gefahr verstehen.

  • Angst vor SIDS Die SIDS (Sudden Infant Death Sundrome)

ist das Syndrom des "Todes in der Wiege", dessen ausl├Âsende Ursachen immer noch nicht klar sind. Die neuen Eltern sind sich dieser Gefahr sehr bewusst, aber die Vorsichtsma├čnahmen zur Vermeidung von Risiken sind ebenfalls sehr klar. Wenn die Gefahr von SIDS Sie erschreckt, k├Ânnen Sie dar├╝ber nachdenken, was Sie ├╝berpr├╝fen m├╝ssen, um die Gesundheit Ihres Babys zu gew├Ąhrleisten:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Bauch schlafen
  • Vermeiden Sie Schn├╝rsenkel und kleine Gegenst├Ąnde in Ihrer Krippe
  • bedecke es nicht zu sehr
  • Halten Sie die Temperatur des Schlafzimmers nicht zu hoch.
Unsere Ängste, bevor wir Mütter werden
  • Angst, keine Muttermilch zu haben

Die Wichtigkeit des Stillens ist f├╝r zuk├╝nftige M├╝tter sehr klar, so dass manchmal Angstgef├╝hle auftreten k├Ânnen, wenn nicht genug oder keine volle Milch vorhanden ist. Ist es m├Âglich, dass eine Mutter keine Milch hat? Die M├Âglichkeit besteht, ist aber statistisch unterlegen, wenn das Stillen schlecht beginnt und daher wenig Stimulation stattfindet. Wenn eine Mutter Angst hat, keine Milch zu bekommen, kann sie mit den Verb├Ąnden, die das Stillen im Krankenhaus unterst├╝tzen, in Kontakt treten und gut erkl├Ąrt werden, wie das Kind auf die richtige Weise angegriffen wird, um die Stimulation zu erleichtern. In der Entbindungsstation gibt es auch Hebammen, die Ihnen in jeder Hinsicht helfen und sie korrigieren, wenn Sie in den ersten Tagen das Kind schwer angreifen.

Stillen Sie gut

Stillen: Positionen und Probleme (11 Bilder) Viele Fotos zum Stillen: die korrektesten Positionen und die h├Ąufigsten Probleme

  • Angst, nicht zu wissen, wie man eine Mutter ist

Sobald das Geburtsdatum n├Ąher r├╝ckt, beginnen Sie, B├╝cher ├╝ber Elternschaft zu lesen, und Sie verstehen die Aufgaben, die Sie f├╝r ein Neugeborenes ben├Âtigen. Richten Sie das Stillen richtig ein, folgen Sie den Bed├╝rfnissen des Babys, die w├Ąhrend der Koliken gepflegt, gereinigt und beruhigt werden m├╝ssen, bringen Sie ihm das Schlafen im Bett und nicht in den Armen bei - alles entscheidende Aspekte f├╝r die fr├╝he Zeit, aber sie k├Ânnen auch eine Mutter erschrecken, wenn Es ist nicht sehr praktisch f├╝r kleine Kinder. Wie kann man die Angst ├╝berwinden, keinen m├╝tterlichen Instinkt zu haben? Der Trick ist, sich Zeit zu lassen, nah an Ihrem Kind zu bleiben und es auf Ihrer Brust zu halten, damit es Sie an Ihrer Stimme und Ihrem Herzschlag erkennt. Holen Sie sich in den ersten Tagen Hilfe und schon bald finden Sie das richtige Tempo.

  • Angst, dem Kind Schaden zuzuf├╝gen

Wir wissen, dass kleine Kinder empfindlich sind, einen offenen Brunnen haben und ein Sturz wichtige Zeichen hinterlassen kann. In Wirklichkeit sind Neugeborene viel widerstandsf├Ąhiger, als wir glauben k├Ânnen. Wenn wir bef├╝rchten, dass sie vom Wickeltisch oder der Wiege fallen, stellen wir sicher, dass wir die richtigen Gegenst├Ąnde ausw├Ąhlen und die richtigen Vorsichtsma├čnahmen treffen, wenn wir uns um die Kinder k├╝mmern. Wir k├Ânnen Hindernisse wie Teppiche oder Tische aus dem Haus entfernen, an denen das Stolpern leicht m├Âglich ist, und allen Personen empfehlen, die sich um das Kind k├╝mmern, das beim Tragen im Arm sehr vorsichtig ist.

  • Angst vor der Geburt

Viele Frauen haben Angst vor der Geburt, geboren aus der Abneigung gegen Schmerzen. Geburt wird oft als eine der st├Ąrksten Schmerzen bezeichnet, aber es stimmt auch, dass diejenigen, die bereits dort vorbeigekommen sind, sagen, dass dies ein Schmerz ist, der bald vergessen wird. In den vorbereiteten Kursen werden viele Kurse unterrichtet Entspannungs- und Atemtechniken mit den Schmerzen der Wehen umzugehen. Im Krei├čsaal ist das medizinische Personal an den Umgang mit Frauen mit dem ersten Kind gew├Âhnt und wei├č, wie sie die zuk├╝nftige Mutter am besten beraten kann, um sie in kritischen Momenten zu unterst├╝tzen.

  • Bef├╝rchten Sie, dass das Kind nicht gesund ist

Die neun Monate, in denen sich der F├Âtus im Mutterleib gebildet hat, sind sehr wichtig und entscheidend f├╝r sein zuk├╝nftiges Leben. Viele Frauen f├╝hlen sich der Verantwortung f├╝r das Kind schuldig und haben Angst vor allen Risiken, denen sie ausgesetzt sind. Die Suche nach Informationen weckt viele ├ängste vor genetischen Erkrankungen, Geburtsrisiken oder Schwangerschaftsproblemen. Die Technologien f├╝r die vorgeburtliche Diagnose sind immer spezialisierter und die Untersuchungen, die w├Ąhrend der Schwangerschaft durchgef├╝hrt werden, k├Ânnen der zuk├╝nftigen Mutter helfen, Zweifel an der Gesundheit ihres Kindes zu ├╝berwinden.

  • Angst vor Ver├Ąnderung nach der Lieferung

Sobald Sie feststellen, dass Sie ein Baby erwarten, wird die Schwangerschaft als gute Nachricht voller Enthusiasmus erlebt. Wenn sich das Geburtsdatum n├Ąhert, werden viele Frauen von dem praktischen Sinn angegriffen und beginnen, sich vor der Ver├Ąnderung zu f├╝rchten, die die Geburt eines Kindes in ihrem Leben bewirken wird. Es ist unvermeidlich, dass die ersten Male einige Verwirrung stiften, aber es ist immer noch m├Âglich, Hilfe zu bekommen und zu versuchen, Ihr Leben selbst als Mutter zu organisieren. Die hormonelle Auszahlung der Schwangerschaft weckt viele ├ängste: Angst, das Kind versehentlich zu verletzen, Angst, es zu zerquetschen, Angst, nicht zur Arbeit zur├╝ckkehren zu k├Ânnen, Angst, die zus├Ątzlichen Pfunde nicht zu verlieren. Wir vertrauen unseren Mitmenschen auf unsere ├ängste und lassen uns ihnen helfen zu verstehen, wie wir sie ├╝berwinden k├Ânnen. Oft hilft das Sprechen mehr als alles andere.

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