Sie sollten während der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen


Einige australische Forscher berichten, dass es während der Schwangerschaft besser ist, nicht auf dem Rücken zu schlafen, da der Blutfluss in den Uterus und das Kind verringert wird

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Wir reden oft über das bessere Position das muss die nehmen Mutter während der Schwangerschaft. Laut einer kürzlich von einer australischen Forschergruppe durchgeführten Studie ist es für werdende Mütter besser vermeiden Sie es, auf dem Rücken zu schlafen. Nach Angaben der Forscher gibt es tatsächlich eine Verbindung zwischen Säuglingssterblichkeit und die während des Schlafes eingenommene Position von schwangeren Frauen. Und auf dem Rücken zu sterben, könnte für die Gesundheit des ungeborenen Kindes schädlich sein.
Die Forscher behaupten, dass auf dem Rücken schlafen könnte das Risiko von Problemen während der Lieferung erhöhen und auch die Gefahr, dass das Kind tot geboren wird. Oder das Risiko einer Abtreibung innerhalb der 24. Woche. Die Forscher analysierten die während des Schlafes eingenommenen Positionen 295 Frauen schwanger in 5 Jahren. Und sie kamen zu dieser Schlussfolgerung.
Der grund? Schlaf auf dem Rücken reduziert den Blutfluss in einer Hauptader, die das Herz von den Beinen fügt. Und diese Verlangsamung des Blutflusses würde Probleme mit der Gebärmutter verursachen. Nach Ansicht der Forscher ist daher die beste Position zum Schlafen während der Schwangerschaft ist es auf der linken Seite.
Aber die Forscher wollen beruhigen alle Mütter auf der Tatsache, dass die Studie nur auf der Beobachtung der Positionen der werdenden Mütter während des Schlafes basiert und es noch keine wissenschaftlichen Grundlagen gibt. Also, Mütter, mach dir keine Sorgen! Und schlafe wie du willst!
In jedem Fall während der letzten Monate der Schwangerschaft Für viele Mütter ist es wirklich unmöglich, auf dem Rücken zu schlafendenn das Gewicht des Kindes kann nerven und beinahe ein Erstickungsgefühl vermitteln. Und dann schlafen viele Mütter lieber auf ihrer Seite oder in halbsitzender Position. Also, versuche ruhig zu bleiben und von so viel wie möglich ausruhen!

Video: Beste und schlechteste Schlafpositionen während der Schwangerschaft