Vorbereitungskurse bei der Geburt: alles, was Sie wissen m√ľssen


Die schwangerschaft ist eine sehr intensive zeit, die von starken emotionen, aber auch von großen ängsten gekennzeichnet ist. Obwohl neun monate lang genug erscheinen mögen, projizieren die schnellen veränderungen, die im körper auftreten, die frauen schnell...

In Diesem Artikel:

Einf√ľhrung

die Schwangerschaft Es ist eine sehr intensive Zeit, gekennzeichnet durch starke emotionen, aber auch aus gro√üe √Ąngste. Obwohl neun Monate lang genug erscheinen m√∂gen, projizieren die schnellen Ver√§nderungen im K√∂rper Frauen schnell in ein unbekanntes Universum, was sie √§u√üerst gl√ľcklich, aber auch sehr empfindlich macht. Zu einem bestimmten Punkt der Route Es ist ganz nat√ľrlich, den Wunsch zu haben, sich denjenigen zu stellen, die darin leben gleiche Erfahrung und vor allem wollen sie etwas erhalten n√ľtzliche Vorschl√§ge sich mit dem neuen Zustand vertraut zu machen. Und? das die Hauptgrund f√ľr die die Kurse von Vorbereitung auf die Geburt. Lassen Sie uns gemeinsam alles sehen, was Sie wissen m√ľssen, um sich an der Wahl zu orientieren und zu verstehen, was Sie erwarten k√∂nnen.

erforderlich

  • Sammlung von Informationen

Wählen Sie den entsprechenden Kurs aus

Die gro√üe Nachfrage erzeugte die Schaffung verschiedener Kurstypen, die f√ľr jeden Bedarf geeignet sind. Die Standardkurse bieten in der Regel eine Reihe von Besprechungen (ungef√§hr acht) an, um einige Zweifel an Schwangerschaft, Entbindung und Wochenbett auszur√§umen. W√§hrend der Treffen nehmen mehrere Experten aus den Bereichen Gyn√§kologie, Geburtshilfe und Psychologie teil, die alle Ver√§nderungen erkl√§ren, die sich in K√∂rper und Geist von Frauen ereignen, mit der Absicht, die seltsamen Symptome und Gef√ľhle, die w√§hrend der neun Monate auftreten, zu beruhigen. Besonderes Augenmerk wird auf den Zeitpunkt der Lieferung mit der Darstellung aller vorhandenen Typen und wertvollen Hinweisen auf die lang erwartete Veranstaltung gerichtet. Es gibt auch praktische Vorschl√§ge, von der einfachen Auswahl der Krankenhausliege und des n√ľtzlichen Zubeh√∂rs von der Geburt an bis hin zu Anweisungen, um das Stillen zu f√∂rdern. Einige spezifischere Kurse zielen auf die Erhaltung des Wohlbefindens und der k√∂rperlichen Fitness ab und bieten Entspannungs√ľbungen, von autogenem Training √ľber Yoga bis hin zu sanften Gymnastik im Wasser. Dies ist eine gute Option, wenn man bedenkt, dass Sie sich in der fortgeschrittenen Schwangerschaft vom Gewicht und von der Gedr√ľcktheit betroffen f√ľhlen Wasser hilft, sich leicht zu f√ľhlen. Die meisten Kurse beinhalten schlie√ülich ein oder mehrere Meetings mit zuk√ľnftigen V√§tern, um sie so weit wie m√∂glich an den neuen Erfahrungen teilzunehmen.

Wann soll der Kurs beginnen?

Es gibt keinen genauen Zeitpunkt, an dem Sie bei der Geburt an einem Vorbereitungskurs teilnehmen m√ľssen, was immer freiwillig ist, aber eine gute Zeit liegt sicherlich zwischen der 25. und 28. Woche der Schwangerschaft oder ab dem Ende des zweiten Trimesters. Es ist ratsam, aber nicht obligatorisch, an den Abschluss des Kurses innerhalb der achtunddrei√üigsten Schwangerschaftswoche zu denken, um zu vermeiden, dass die letzten Sitzungen im Falle einer etwas vorweggenommenen Geburt verloren gehen. In einigen F√§llen, insbesondere in Bezug auf die Kurse von Krankenh√§usern, die mit einer Entbindungsstation ausgestattet sind, ist eine Reservierung im Voraus erforderlich, beispielsweise bereits am Ende des ersten Quartals. W√§hrend das Angebot st√§ndig steigt, sind die beliebtesten Kurse immer voll.

Die Wichtigkeit des Teilens

Es scheint trivial zu sagen, aber eines der wichtigsten Elemente der Vorbereitungskurse bei der Geburt ist der Vergleich mit anderen Frauen und anderen Paaren im gleichen Zustand. Jede Schwangerschaft wie auch jede Geburt ist ein einzigartiges Ereignis. Die M√∂glichkeit, die Erfahrung mit anderen schwangeren Frauen zu teilen oder die eigene Erfahrung mit der anderer Paare zu vergleichen, kann jedoch wirklich hilfreich sein, um die Spannungen zu lindern, die ein Ereignis ausl√∂sen so wichtig, aber auch so mysteri√∂s wie die Erwartung eines Kindes. Tats√§chlich gibt es viele F√§lle, in denen sich die Beziehungen zwischen den zuk√ľnftigen Eltern w√§hrend eines Geburtsvorbereitungskurses in aufrichtige und tiefgreifende Freundschaften verwandeln.

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Tipps

Nie vergessen:

  • Vereinbaren Sie die Zeit
Einige Links, die f√ľr Sie n√ľtzlich sein k√∂nnen:
  • Vorbereiteter Kurs: Wo mache ich das?
  • Die Vorgeburtskurse
  • Die wichtigsten Geburtsvorbereitungskurse
  • Begleitende Kurse bei der Geburt

Video: Geburt: Die richtige Vorbereitung ‚Äď Chefarzt Prof. Markus Schmidt