Die besten Sportarten f├╝r Kinder von 3 bis 6 Jahren


Kinder m├╝ssen von anfang an eine angemessene k├Ârperliche aktivit├Ąt aus├╝ben. Es erm├Âglicht eine perfekte entwicklung ihres wachsenden skelett- und muskelsystems. Aber welche art von gymnastik ist besser geeignet...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

Die Kinder von Anfang an Jahre des Lebens m├╝ssen sie ausreichend machen k├Ârperliche Aktivit├Ąt. Es erm├Âglicht eine perfekte Entwicklung ihres wachsenden Skelett- und Muskelsystems. Aber welche Art von Gymnastik eignet sich am besten f├╝r ihr junges Alter? Was sind die Beste Sportarten f├╝r Kinder von 3 bis 6 jahren?

erforderlich

  • Geduld und Zeit zur Verf├╝gung

Sport kann zu einer eher angenehmen Aktivit├Ąt werden, besonders f├╝r Kinder; Es erlaubt, eine angemessene k├Ârperliche Ert├╝chtigung mit einigen Momenten des puren Spa├čes zu verbinden. Unsere Kinder leben oft recht sesshaft. Schon in jungen Jahren verbringen sie viele Stunden, um zu schlafen oder ihre Lieblingsfernsehsendungen anzusehen. Diese Bewegungsmangel birgt unz├Ąhlige Risiken wie ├ťbergewicht und Fettleibigkeit.

Wir Eltern sind f├╝r ihr psycho-physisches Wohlbefinden verantwortlich. Daher m├╝ssen wir sie ab dem Alter von drei Jahren einen geeigneten Sport aus├╝ben lassen. Aber welche Aktivit├Ąten sollten Sie w├Ąhlen? Die besten Sportarten f├╝r Kinder von 3 bis 6 Jahren sind: Schwimmen ist zum Beispiel am besten geeignet; Es ist eine nat├╝rliche Aktivit├Ąt, die auch f├╝r die Kleinen geeignet ist. Tats├Ąchlich ist das Kind daran gew├Âhnt, direkt im Mutterleib in Wasser zu leben; Daher wird es leicht schwimmen lernen und mehr Sicherheit und Vertrauen erlangen.

Eine der besten Sportarten f├╝r Kinder von drei bis sechs Jahren ist das Turnen. Es wird ab 4 Jahren praktiziert; Dieser Sport lehrt anfangs Spr├╝nge, Saltos und einige Gleichgewichts├╝bungen. Sp├Ąter wird er viel am Muskeltonus an der motorischen Koordination und Geschwindigkeit arbeiten. Es gibt verschiedene Arten, wie k├╝nstlerische, rhythmische und Sportgymnastik; Sie k├Ânnen mit Musik und mit B├Ąndern, Seilen, B├Ąllen und Kreisen ge├╝bt werden.

Tanz ist der Lieblingssport f├╝r M├Ądchen. Sowohl klassisch als auch modern ist es die Disziplin schlechthin. Diese T├Ątigkeit konzentriert sich nicht nur auf das harmonische Wachstum des K├Ârpers, sondern bezieht auch die Pers├Ânlichkeit mit ein. Das M├Ądchen, das seine Zeit dem Tanz widmet, w├Ąchst mit einem anmutigen Charakter und nimmt den Raum besser wahr.

Von 4 bis 6 Jahren kann das Kind Reiten ├╝ben; damit reitet der Kleine ein Pony und entwickelt bestimmte Eigenschaften wie Ruhe, Konzentration, Geduld, Respekt und Vertrauen. Wenn das Kind reitet, sind seine Muskeln stark beansprucht und es entwickelt sich eine ausreichende k├Ârperliche Widerstandsf├Ąhigkeit. Die Ergebnisse sind zahlreich und positiv: Kinder, die Reiten ├╝ben, sind sicherer, geordneter und erzielen ein st├Ąrkeres psychomotorisches Wachstum.

Von 4 bis 6 Jahren kann das Kind Reiten ├╝ben; Es scheint, dass es nicht einmal die richtige ├ľffnung der Beine geben kann, aber wir k├Ânnen es nat├╝rlich mit Pferden von geringer Gr├Â├če machen, die f├╝r diesen Zweck vorbereitet sind. Beim Reiten reitet der Kleine ein Pony und entwickelt bestimmte Eigenschaften wie Ruhe, Konzentration, Geduld, Respekt und Vertrauen. Wenn das Kind reitet, sind seine Muskeln stark beansprucht und es entwickelt sich eine ausreichende k├Ârperliche Widerstandsf├Ąhigkeit. Die Ergebnisse sind zahlreich und positiv: Kinder, die Reiten ├╝ben, sind sicherer, geordneter und erzielen ein st├Ąrkeres psychomotorisches Wachstum.

Tipps

Nie vergessen:

  • Versuchen Sie, die nat├╝rlichen Verh├Ąltnisse Ihrer Kinder zu kennen
Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:
  • Die besten Sportarten f├╝r unkoordinierte Kinder
  • Sport f├╝r Kinder: Kunstturnen
  • Die besten Sportarten f├╝r ├╝bergewichtige Kinder

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