Die Vorteile von Kunstturnen f├╝r Kinder


Das kunstturnen entwickelte sich zwischen dem 19. Und 20. Jahrhundert ausgehend von dem, was allgemein als "turnen" bezeichnet wurde. Allm├Ąhlich wurde es immer mehr definiert, bis es das erreicht, was es heute ist, das ist eine disziplin...

In Diesem Artikel:

Einf├╝hrung

Das Kunstturnen entwickelte sich zwischen dem 19. und 20. Jahrhundert ausgehend von dem, was allgemein als "Turnen" bezeichnet wurde. Allm├Ąhlich wurde es immer mehr definiert, bis es das erreicht, was es heute ist, dh eine Disziplin, die beinhaltet Freie K├Ârper├╝bungen und Werkzeuge (Tr├ĄgerPferd mit Griffen Gew├Âlbesymmetrische und asymmetrische Parallele (Ringe, Stege). Gut, dass jeder sportliche DisziplinWenn sie mit geeigneten Trainern ge├╝bt werden, bringt dies enorme Vorteile KinderWir werden versuchen herauszufinden, welche hier sind Vorteile von Kunstturnen f├╝r die Kleinen, die es praktizieren.

Konzentrationsf├Ąhigkeit

Die ├ťbung der ├ťbungen erfordert Pr├Ązision, damit die Bewegungen flie├čend und ├Ąsthetisch ansprechend sind. Die Tests an den Werkzeugen erfordern viel Konzentration, um Fehler und Absturzgefahren zu vermeiden oder den Test auf jeden Fall schlecht auszuf├╝hren. Konzentration ist daher eine wesentliche Voraussetzung in dieser Disziplin und wird w├Ąhrend des Trainings erworben, wobei Sie lernen, sich auf die Ziele und Ihre Beziehung zwischen K├Ârper und Geist zu konzentrieren. Diese F├Ąhigkeit hat bestimmte positive Auswirkungen in allen Lebensbereichen, allen voran in der Studie.

K├Ârperliche Entwicklung

Kunstturnen entwickeln die Muskeln auf harmonische und vollst├Ąndige Weise. Das Lager ist elegant, w├Ąhrend der Aufbau straffer wird.
Vergessen wir nicht, dass bei jeder Sportart das Herz, auch ein Muskel, trainiert wird, und wie man mit Atmung und M├╝digkeit umgeht. Der trainierte K├Ârper einer Turnerin ist schnell und stark und hat auch eine gro├če Bewegungsfreiheit.

Gleichgewichtssinn und Koordination

Diese grundlegenden F├Ąhigkeiten sind eng miteinander verbunden. Wenn wir ├╝ber die F├Ąhigkeit nachdenken, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, w├Ąhrend Sie Bewegungen ausf├╝hren, vielleicht auf einem Balken, ist es klar, dass die Koordination eine sehr wichtige Rolle spielt. Die Gymnastik trainiert und verbessert beides f├╝r Kinder auf spielerische Weise.

Erh├Âhtes Selbstwertgef├╝hl

Um nach etwas ├ťbung, einer ├ťbung oder einem richtigen Rad langsam Erfolg zu haben, m├╝ssen Sie ein kleines Ziel erreichen. Nach ein wenig ├ťbung kann jedes Kind lernen, Neues zu tun und mit eigenen Augen zu sehen, dass es sich selbst verbessern und h├Âhere Ziele erreichen kann. Dies hilft, das Selbstwertgef├╝hl zu st├Ąrken und ein positives Selbstgef├╝hl zu haben.

Steigerung der Musikalit├Ąt

Insbesondere f├╝r kleine M├Ądchen, die Freik├Ârper├╝bungen auf musikalischer Basis durchf├╝hren, erh├Âht die Kunstturnen├╝bung das Rhythmusgef├╝hl, die Bewegungsfreiheit der Bewegungen und ihre Musikalit├Ąt. Die akrobatischen Tanz├╝bungen m├╝ssen nicht nur technisch genau ausgef├╝hrt werden, sie m├╝ssen auch sch├Ân aussehen und harmonisch sein. Aus diesem Grund tr├Ągt die Aus├╝bung dieses Sports dazu bei, die Bewegungsf├Ąhigkeit der Musik zu erh├Âhen und sie auch auf pers├Ânliche und originelle Weise zu interpretieren.

Zugeh├Ârigkeitsgef├╝hl zur Gruppe

Anscheinend mag das Kunstturnen wie eine Disziplin aussehen, bei der die Athleten einzeln involviert sind. Es ist nicht so. Diejenigen, die diesen Sport aus├╝ben, tun dies im Allgemeinen im Team, obwohl die einzelnen ├ťbungen ausgef├╝hrt werden. Das Zugeh├Ârigkeitsgef├╝hl zur Gruppe wird gest├Ąrkt, ebenso die F├Ąhigkeit, solidarisch zu sein und an den Ereignissen unserer Mitmenschen teilzunehmen. Das Team unterst├╝tzt und ermutigt die Athleten, ihr Bestes zu geben, sie zu tr├Âsten, wenn etwas schief geht, und begleitet sie beim Wachstum von Menschen und Sport.

Mut lernen

W├╝rden Sie es wagen, einen Strahl 120 Zentimeter ├╝ber dem Boden zu kreisen? Die Turnerinnen machen es!
Und wie w├╝rden Sie sich vor Hunderten von Leuten f├╝hlen?
Für diese und andere Dinge braucht es Mut! Diejenigen, die eine Disziplin wie Turnen ausüben, stellen sich ihren eigenen Ängsten und lernen, mit Angst und Angst umzugehen.
Diese Qualit├Ąten sind im Leben von gro├čer Bedeutung und ein gewisser Vorteil f├╝r diejenigen, die sie entwickeln k├Ânnen.

Tipps

Einige Links, die f├╝r Sie n├╝tzlich sein k├Ânnen:

  • Turnen f├╝r Neugeborene
  • Fitness-├ťbungen f├╝r Kinder
  • 5 Aktivit├Ąten zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Kindern

Video: OTB Ger├Ątturnen Wettkampfgruppe